Zdravie
27. augusta 2025

Zabudnite na mýty o obezite 

Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni! 

Zabudnite na mýty o obezite 

Výzva na zmenu prístupu 

Podľa známej obezitologičky Adriany Fábryovej je obezita vstupnou bránou pre vyše 236 ochorení – od srdcovo-cievnych chorôb cez cukrovku 2. typu až po problémy pohybového aparátu. Navyše, skracuje život – pri BMI nad 30 kg/m² o 3 roky, pri BMI nad 40 kg/m² až o 8 rokov. „Globálne predpovede o obezite nie sú veľmi priaznivé. Predpokladá sa, že v roku 2035 bude mať až polovica celosvetovej populácie nadhmotnosť alebo obezitu. Vyše štyroch miliárd ľudí budú trpieť týmto chronickým, ale podotýkam, preventabilným ochorením,“ upozorňuje odborníčka.

Prognózy na základe štatistických údajov sú veľmi zlé aj pre Slovákov. „Predpokladá sa, že do roku 2035 bude na Slovensku žiť okolo 2,5 milióna ľudí s nadhmotnosťou alebo obezitou. To je značná časť populácie. Je preto čas zmeniť spôsob, akým vnímame chudnutie. Obezitu nevyrieši, len keď budeme menej jesť a viac sa hýbať. Je to ochorenie, ktoré si vyžaduje komplexný prístup,“ vysvetľuje Adriana Fábryová. 

Mohlo by vás zaujímať
Desať princípov intuitívneho jedenia. Foto: Shutterstock
Výživa
17. apríla 2019

Desať princípov intuitívneho jedenia

Schudnúť sa dá: Kampaň, ktorá pomáha prekonávať stigmy  

Obezita nie je len otázkou vzhľadu. Ide o závažný zdravotný problém, ktorý zasahuje do každodenného života, ovplyvňuje fyzické aj psychické zdravie a zvyšuje riziko závažných ochorení. Mnohí ľudia, ktorí sa rozhodnú s obezitou bojovať, však narážajú na prekážky – či už ide o nedostatok informácií, neúspešné pokusy o zmenu, alebo pocit zlyhania pre jo-jo efekt.

Práve medzi nich sa pokúša dostať kampaň Schudnúť sa dá, ktorá pomáha lepšie pochopiť obezitu. Ponúka tiež praktické rady, ako ju účinne riešiť. 

Podľa známej obezitologičky Adriany Fábryovej je obezita vstupnou bránou pre vyše 236 ochorení. Foto: Schudnúť sa dá.

Liečba obezity si vyžaduje odborný prístup 

Na webovej stránke www.schudnutsada.sk nájdu pacienti množstvo nástrojov a zdrojov – od BMI kalkulačky, vďaka ktorej rýchlo zistia, či sa nachádza v pásme nadváhy alebo obezity, cez motiváciu prečo schudnúť až po príbehy reálnych ľudí, ktorí našli cestu k zdraviu. Webová stránka slúži najmä ako most k odbornej pomoci.  

Kampaň „Schudnúť sa dá, aj keď sa vaše telo bráni“ zdôrazňuje, že chudnutie nie je len otázkou pevnej vôle či osobného rozhodnutia. Obezita je ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Preto je dôležité obrátiť sa na odborníkov, ktorí vedia pomôcť.  

Jedným z hlavných cieľov kampane je zvýšiť povedomie o tom, že obezitu možno účinne riešiť, či už zmenou životného štýlu, vhodnou liečbou, alebo chirurgickým zákrokom. Kľúčové však je začať správne a s odbornou podporou.

Webová stránka schudnutsada.sk, ktorú podporuje spoločnosť Eli Lilly Slovakia, s. r. o., je určená pre všetkých, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu telu a urobiť krok k zdravšiemu životu. Prináša zrozumiteľné, odborne overené informácie a praktické nástroje, ktoré môžu pomôcť na ceste za chudnutím. Ak sa sami snažíte schudnúť alebo máte vo svojom okolí niekoho, kto bojuje s obezitou, nenechajte sa odradiť prekážkami. Schudnúť sa naozaj dá – dôležité je začať správne a mať potrebnú podporu.  

Obezita je závažné chronické ochorenie, ktoré zasahuje nielen do fyzického zdravia, ale aj do psychickej pohody človeka. Napriek tomu ju verejnosť často vníma zjednodušene – ako výsledok slabej vôle. Projekt „Schudnúť sa dá“ a rovnomenná webová stránka sa snažia tento zaužívaný pohľad zmeniť. Ich cieľom je odbúravať stigmu spojenú s obezitou a prinášať pacientom aj širšej verejnosti overené odborné informácie, podporu a motiváciu, ktoré im pomôžu v boji s týmto ochorením. 


Text a foto: Edukačná kampaň spoločnosti Eli Lilly Slovakia, s. r. o. 

1/1
#ako schudnúť #chudnutie #obezita

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

vegetariánska a vegánska strava
Zdravie
9. januára 2025

Búrame mýty o antioxidantoch: Žijete v omyle alebo v pravde?

Skutoční bojovníci proti chorobám alebo len nafúknutý marketingový ťah? Nech sa páči – zbúrali sme pre vás mýty o antioxidantoch.

žena si pripravuje zdravý obed
Beh
25. januára 2026

Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov

Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.

Zdravé srdce. Foto: Shutterstock
Zdravie
23. júla 2017

5 tipov, ako dostať srdce do top formy

Základné rady, o ktorých by ste mali vedieť a následne ich zmeniť vo svojom životnom štýle, aby vaše srdce bolo zdravé.

Jahodovo-pistáciový šalát. Foto: Shutterstock
Recepty
30. júla 2017

Jahodovo-pistáciový šalát

Skúsite tento vynikajúci jahodovo-pistáciový šalát s dresingom z medu, limetkovej šťavy a arašidového oleja?

seknutý krk
Telo
15. februára 2026

Nechcete, aby vás seklo? Nerobte týchto 5 vecí

Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.

Žena sa opaľuje
Výživa
10. júla 2023

Slnečný vitamín & bomba pre imunitu. To je vitamín D

To, že vitamín D je dôležitý pre tvorbu zdravých kostí a zubov, je všeobecne známe. V posledných rokoch sa čoraz viac vyzdvihuje jeho dôležitá

freelancerka pracuje v kaviarni
Duševné zdravie
26. januára 2024

Krátky test: V akej fáze vyhorenia ste?

Urobte si tento krátky test a zistite, či sa blížite k vyhoreniu a v akej fáze sa nachádzate.

Výživa
4. apríla 2026

Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?

Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.

Jarná očista. Foto: Shutterstock
Výživa
23. februára 2012

Jarný detox: upratovanie v našom tele

A to nielen v byte, ale aj v našom tele a hlave... Prichádzajúca jar si ho nevyhnutne žiada. Naše telo potrebuje prípravu na odlišnú jarnú klímu, rege

Letná grilovačka: Melón a halloumi recept
Recepty
27. augusta 2023

Tri recepty na ihlách: Halloumi s melónom

Milovníci melóna, zbystrite pozornosť! Tento recept so syrom halloumi si zamilujete a vďaka nemu sa stanete kráľmi a kráľovnami letných grilovačiek.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu