V akom veku možno ešte chodiť na preteky?
V akomkoľvek! Vek nie je prekážkou, aby ste si neužili radosť z pretekov. Je to osvieženie vašich tréningov a dodá vám to motiváciu. Nehovoriac o obd
Nenechajte si tento rok ujsť obľúbený AZ-PNEU VERTICAL Dúbravský beh na Kobylu. Konať sa bude 25. mája 2024 v bratislavskej Dúbravke.
Štart a cieľ všetkých behov bude na voľnom priestranstve na ul. Pod záhradami (pri Lidli) v mestskej časti Bratislava – Dúbravka, kde bude pripravený aj sprievodný program. Sprievodný program zahŕňa napríklad autogramiádu Richarda Vargu, maľovanie na tvár, súťaže pre deti, či nafukovacie atrakcie.
Deti chlapci a dievčatá:
5 km muži a ženy:
10 km muži a ženy:

Autorom trasy 10-kilometrového behu je slovenský triatlonista Richard Varga.
Každý účastník získa krásnu veľkú liatu kovovú farebnú pamätnú medailu a možnosť vytlačiť si diplom. Mestská časť Dúbravka zabezpečí pre všetkých občerstvenie a pripravená bude aj tombola. Víťazi všetkých kategórií dostanú vecné ceny a absolútni víťazi i prize money.
Z každého zaplateného štartovného organizátori venujú 3 € Spojenej škole na Dolinského 1, Bratislava pre žiakov so špeciálnymi pedagogickými potrebami.
Registrácia prebieha na tejto webovej stránke – nenechajte si ju ujsť!
Text a foto: AZ PNEU VERTICAL Dúbravský beh na Kobylu
Redakcia Relax
V akomkoľvek! Vek nie je prekážkou, aby ste si neužili radosť z pretekov. Je to osvieženie vašich tréningov a dodá vám to motiváciu. Nehovoriac o obd
Učíte sa, ako sa stať dobrým bežcom, no neviete prísť na to, ako správne dýchať? Radíme vám, aby ste tempo zvyšovali pomaly a postupne.
Ponúkame vám prehľad najčastejších zdravotných komplikácií z behu vo vysokých teplotách, a poradíme vám, ako ich riešiť.
Máme pre vás sedem jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu behať po snehu a ľade bez pádov.
Filozofiou projektu Behaj lesmi je vrátiť beh do prostredia, kam prirodzene patrí – do prírody. Dlhodobou ideou lekární Dr.Max je zase podpora aktívneh
Ovládli ho kenskí vytrvalci z maďarského Benedek Team-u.
Všetko nasvedčuje tomu, že na štart behu sa tento rok postaví rekordný počet bežcov a bežkýň.
Koľko času by ste si mali naplánovať na získanie lepšej kondície?
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Séria nočných behov sa začne na Štrbskom Plese už v sobotu 31. mája.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk