Steak z hovädzej sviečkovice s omáčkou z červeného vína s čokoládou
Tento recept je ideálnou voľbou na špeciálnu príležitosť. Zaručene ním očaríte svojich hostí alebo partnera.
Chcete schudnúť? Jedzte pravidelne!
Chcete spáliť viac kalórií? Jedzte počas celého dňa. Ak budete hladovať, spomalíte si metabolizmus.
Tajomstvo úspechu je v nabudení – vaše telo by malo byť v neustálom miernom pohybe, preto začnite už raňajkami.
Pokojne si na raňajky dajte aj celozrnnú hrianku s džemom. Pamätajte, základ je jesť počas celého dňa, ale striedmo. Žiadne napchávanie sa.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
