Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Medzi najčarovnejšie miesta na našej rodnej hrudi patrí určite Slovenský raj. Hoci sú jeho najväčším lákadlom rebríky a vodopády, oplatí sa vyraziť aj na jeho cyklotrasy.
Máte na Slovensku obľúbené miesto, na ktorom sa cítite úžasne a sami sebou? Ak ste takú lokalitu ešte nenašli, vyberte sa do Slovenského raja, ktorý si svoj názov jednoznačne zaslúži. Na tomto mieste vám k pocitu šťastia postačí iba „byť“. Áno, priznávame, Slovenský raj je naša srdcová záležitosť, preto sme sa tento raz vybrali preskúmať cyklotrasy, ktoré vedú naprieč jeho územím.

Na Slovensku sa do raja dostanete veľmi jednoducho, a to dokonca aj s bicyklami. Nepotrebujete vodičský preukaz ani nosič na aute. Môžete sa nechať odviezť aj so svojimi dvojkolesovými dopravnými prostriedkami jednoducho a pohodlne – vlakom.

Najideálnejším bodom na začiatok cyklovýletu je Spišská Nová Ves, ktorá je vstupnou bránou do Slovenského raja. Na tejto stanici stoja napríklad rýchliky prechádzajúce z Bratislavy do Košíc.
Bicykle si vo vlaku môžete pohodlne odložiť buď na stojan, alebo do pojazdnej úschovne batožín. Z malého mestečka Spišská Nová Ves je to do národného parku už iba na skok.
Vedeli ste, že v Spišskej Novej Vsi sa nachádza kostol s najvyššou kostolnou vežou na Slovensku? Meria až 87 metrov! Kostol Nanebovzatia Panny Márie sa nachádza v centre mesta a kúsok od neho nájdete Múzeum Spiša.

Ak ste v tomto kraji po prvýkrát, pred výletom sa zastavte v turistickom informačnom centre, kde vám ochotne pomôžu a poradia. Toto pomerne tiché mestečko raz za rok, približne v polovici júla, ožije Spišskými trhmi.

Zo železničnej stanice Spišská Nová Ves sme zamierili do turistického informačného centra, kde nám odporučili aj niektoré menej známe „vychytávky“, ktoré treba v Slovenskom raji navštíviť.

Našu cestu sme preto začali smerom na juhozápad – do Novoveskej Huty, odkiaľ sme pokračovali lesom na Dedinky. Cyklotrasa prechádza po náučnom baníckom chodníku, cez malé údolia, ktoré zostali vyhĺbené po banských železniciach.
Slovenský raj je medzi turistami veľmi obľúbený, no na tomto úseku ich až tak veľa nestretnete, a to aj napriek tomu, že je to veľmi pekná trasa. Ak sa netúžite dostať do kontaktu ani s inými živými tvormi, pokojne si nahlas pospevujte.

Z Novoveskej huty sme pokračovali na sedlo Čertova hlava, ale ešte predtým sme pre vás zohnali jeden tip na peknú zastávku. Ak by ste si z križovatky pod Flajšerom urobili krátku odbočku na cyklotrasu vedúcu popri potoku Holubnica, asi po piatich minútach prídete na nádhernú lúku ako stvorenú na piknik.
5 rád, ako si užiť jesenné bicyklovanie Mohlo by vás zaujímať
Táto trasa je však ďalej dosť náročná a vedie iným smerom, a tak nám stačilo z odbočky na lúku vrátiť sa späť a pokračovať cez sedlo Čertova hlava až k sedlu Hýľ. Tu budete mať dve možnosti ako ďalej: priamo do Dediniek alebo cez Havraniu dolinu a Mlynky.

Sedem banských osád sa kedysi zlúčilo do jednej obce, a tak vznikli Mlynky. Podľa názvu je jasné, že tam kedysi niečo mleli. Nebola to však múka, ale železná ruda. V Havranej doline a v okolí obce Mlynky nájdete sedem vchodov do bývalých banských štôlní. Oplatí sa vidieť napríklad Oskara, Leopolda a Filipa.

V Palcmanskej maši na Dedinkách sa určite okúpte. Vedeli ste, že je to najstudenšia priehrada na Slovensku? Slovíčko najstudenšia môže znieť odstrašujúco, nenechajte sa však odradiť. V horúcom lete teplota vody nie je až taká nízka. Navyše, Palcmanská maša má nádhernú čistú vodu a obklopuje ju rovnako krásne prostredie.

Ak sa vám do vody nechce, zajazdite si na kajaku alebo na člne popod železničný most až do krásnej zátoky. Ak by ste chceli zostať na Dedinkách dlhšie, zoženiete tu aj lacné ubytovanie, či už v staršom hoteli alebo kempingu.
Za zmienku stojí aj krátky, ale pekný Stratenský kaňon, ktorý sa nachádza neďaleko od Dediniek za Stratenou.

Jedna z najkrajších cyklotrás, Glacká cesta, vás prevedie priamo celým stredom Slovenského raja, zo severu na juh (alebo aj naopak). Týchto 20 kilometrov zvládnete na bicykli už za 2,5 hodiny.

Ak pôjdete z Dediniek, obídete priehradu a dostanete sa na križovatku Stratenská píla. Odtiaľ sa už napojíte cez Veľké a Malé Zajfy na Glackú cestu, ktorá kedysi spájala Gemer so Spišom.
Zaujímavosťou je, že Glacká cesta síce nejde okolo žiadnych vodopádov, ale prechádza všetkými križovatkami známych roklín. Vyjdete na druhej strane raja v Podlesku, kde narazíte na tradičné slovenské reštaurácie.

My sme sa naspäť do Spišskej Novej Vsi vrátili po Spišskej cyklomagistrále, a tak sme sa elegantne vyhli hlavným dopravným ťahom. Celý okruh Slovenským rajom sme zvládli za 7 – 8 hodín.
Ku kaňonom a vodopádom sa ale s bicyklom nedostanete. V Slovenskom raji však funguje niekoľko požičovní bicyklov. Nachádzajú sa napríklad pri vstupe do raja v Podlesku, ale aj na Kláštorisku a na konci najnavštevovanejšej rokliny s vodopádmi Suchá Belá.

To znamená, že roklinu, ktorá je jednosmerná, si môžete vyjsť hore po rebríkoch, na jej konci si požičať bicykel a zviezť sa na ňom naspäť do Podlesku alebo napríklad na Kláštorisko.
Bicykle na Kláštorisku a Suchej Belej sa dajú požičať za priaznivého počasia každý deň až do konca októbra medzi 13:00 až 17:00 a dole v Podlesku medzi 9:00 a 17:00.

Vlakový lístok si môžete kúpiť aj vopred cez internet, lístok na bicykel sa však kupuje vždy pred cestou v osobnej pokladnici. Určite vás potešíme správou, že za bicykel nezaplatíte veľa. Jednorazový lístok stojí 1,50 €, jednodňový 2,50 € a týždenný vás vyjde najvýhodnejšie – na 6 €.
Ak si chcete byť istí, že pre váš bicykel bude vo vlaku miesto, môžete mu kúpiť miestenku. Jej cena je 1 €. Vo vnútroštátnej preprave to nie je povinné, ale ak cestujete vyťaženým vlakom alebo medzinárodným vlakom, zaručí vám, že sa doň váš bicykel s istotou dostane.
Bicykel pocestuje buď v osobitnom priestore v pojazdnej úschovni batožín, alebo si ho môžete zavesiť a sedieť rovno pri ňom, vďaka tzv. zjednodušenej preprave. Na vagóne, do ktorého nastupujete, bývajú potrebné informácie vždy vyznačené.

Spojení na trase do Spišskej Novej Vsi je naozaj dosť! Zhrnieme preto len tie najdôležitejšie.
Na úseku Žilina – Košice sa sem dostanete aj s bicyklami každým medzištátnym vlakom okrem EN 445 a EN 444. Z Bratislavy cez Žilinu premávajú rýchliky denne v dvojhodinových intervaloch, zo ŽST Bratislava hlavná stanica odchádzajú od 6:03 h do 18:03 h. Okrem toho ide ďalší regionálny rýchlik z Trenčína 5:10 a rýchlik z Bratislavy o 22:43.
Ak chcete byť v Spišskej ešte rýchlejšie, môžete využiť aj vlaky kategórie IC s odchodmi zo ŽST Bratislava 5:43, 11:43 a 17:43 s pojazdnou úschovňou batožín. Tu si ale miesto pre bicykel nezabudnite rezervovať – je to totiž povinné!
Ako sa motivovať k behu, keď je vonku chladno
Mohlo by vás zaujímať
V rámci regiónu sa sem v pracovných dňoch dostanete aj ďalšími regionálnymi rýchlikmi s odchodmi zo ŽST Poprad-Tatry 4:38, 5:38
a 6:38 a, samozrejme, aj ďalšími osobnými vlakmi. Z opačného smeru, Košice – Spišská Nová Ves, rýchliky tiež odchádzajú denne v dvojhodinových intervaloch zo ŽST Košice od 4:07 h do 16:07 h., regionálny rýchlik do Trenčína s odchodom z Košíc 18:07 a rýchlik do Bratislavy s odchodom 23:45.
Rýchlejšie IC vlaky odchádzajú zo ŽST Košice o 5:31, 11:23 a 17:23 s pojazdnou úschovňou batožín a povinnou rezerváciou miest pre bicykle.
V rámci regiónu v pracovných dňoch premávajú aj regionálne rýchliky Košice – Poprad – Tatry s odchodmi zo ŽST Košice 15:07 a 17:07 a tiež osobné vlaky.

Bližšie informácie ohľadne cestovania na trase Bratislava – Spišská Nová Ves a Košice – Spišská Nová Ves nájdete na www.zssk.sk.
Text: Martina Strihová
Foto: Miro Pochyba
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Areál zámku Schloss Hof sa rozprestiera pri rieke Morava približne 45 km východne od Viedne, v tesnej blízkosti korunovačného mesta uhorských kráľov P
Cyklistika prešla za posledné desaťročia obrovskou premenou. Kedysi stačilo mať bicykel, odvahu a chuť jazdiť – dnes sa bez kvalitnej prilby, oblečen
Využite jedinečnú akciu. Len teraz sa dostanete do Veľkého jablka, hlavného mesta sveta, či betónovej džungle menom New York bez útraty jediného eura
Chystáte sa na dovolenku s priateľmi, ktorí majú elektrobicykle, ale vy ten svoj nemáte? Tu je jednoduchý návod, ako si ho pohodlne a najmä výhodne
Snom nejedného lyžiara je vychutnávať si v celej kráse pohľad na zimné Alpy a zlyžovať denne desiatky kilometrov na dokonale upravených zjazdovkách
Čaká vás víkend plný jazdenia, workshopov, testovania bicyklov značiek Trek a Specialized, grilovačka, večerné premietanie filmu, veľa zábavy a chýb
Prinášame vám zopár unikátnych faktov o čajoch a tiež tipov, kam vyraziť za ochutnávkou tých najlepších.
Tretí ročník verejného cyklomaratónu z Bratislavy do Viedne sa koná v sobotu 23. septembra. S BUBO a Isadore Apparel štartujeme z centra Bratislavy, aby
V nedeľu, 18. septembra 2022 sa bude konať druhý ročník verejného cyklomaratónu z Bratislavy do Viedne v réžii BUBO a Isadore Apparel. Pridajte sa do j
Páči sa vám oblasť Slovenska, ktorá sa rozkladá okolo rieky Hron? Spoznajte GRON, ktorý sa rozprestiera v strednej časti toku tejto rieky.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk