Striedanie pohybu je pre deti dôležité
Medzi tretím a šiestym rokom deti rýchlo rastú a vyvíja sa ich motorika. Ak sa v tomto období správne nenacvičuje koordinácia a stabilita, dôležité
Keby sa fitness predávalo vo fľaštičke, každý by mal perfektné telo. Toto síce nie je náš výrok, ale Cher, no musíme uznať, že je na tom veľký kus pravdy. Žiaľ, takúto zázračný flakón zatiaľ nik nevynašiel, a tak je cesta k dobrej kondícii a želaným krivkám stále rovnaká – dláždi ju cvičenie a vyvážená strava.
Vykročte do nového roka s chuťou sa hýbať a v komfortnom cvičebnom oblečení. Britská módna značka F&F prináša kolekciu Active, ktorá povzbudzuje k aktívnemu životu, a to všetko za v štýlovom dizajne a za dostupnú cenu.
Aby ste sa pri cvičení cítili čo najlepšie, zvoľte nielen vhodný cvičebný program, ale aj oblečenie. Budete sa tak cítiť komfortne a žensky zároveň. A to či už cvičíte vonku alebo v pohodlí domova.
Kolekcia F&F Active je vhodná pre každú milovníčku aktívneho života. Je úplne jedno, či je šport a pohyb každodennou súčasťou vášho života alebo si doprajete hodinku cvičenia doma pred televízorom. Kolekcia je navrhnutá tak, aby bola nielen štýlová, ale najmä funkčná. Spája v sebe pastelové i tmavšie farby s trendy detailmi a potlačami, vďaka čomu si ju zamilujete.

Aktuálna ponuka kolekcie Active prináša za dostupné ceny originálne outfity pre rôzny typy cvičenia. Je bohatá na športové tričká, pohodlné legíny, mikiny a športové podprsenky, vyrobené z kvalitných, recyklovaných a rýchloschnúcich materiálov. Navyše, kolekcia je vhodná pre všetky typy postáv a dostupná je za mimoriadne prijateľné ceny.


S kolekciou F&F Active sa budete cítiť dobre a vyzerať skvelo. Viac inšpirácií na
tesco.sk/ff.
Bežci, nemôžete spať? Vyskúšajte jogu!
Redakcia Relax
Medzi tretím a šiestym rokom deti rýchlo rastú a vyvíja sa ich motorika. Ak sa v tomto období správne nenacvičuje koordinácia a stabilita, dôležité
Znamená to, že sa pri športe potíme, že máme slabú kondíciu? Nie, je to presne naopak! Čím má človek lepšiu kondíciu, o to viac sa potí.
Pravidelný pohyb patrí medzi najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú nielen naše zdravie, ale aj samotnú dĺžku života. Napriek tomu ho mnohí st
Jazdou na bicykli si zlepšíte kondičku, nadobudnete viac svalov na nohách, no flexibilita tela? Pri tej ťahá cyklistika za kratší koniec. V tomto člán
Dajte zbohom bolestiam chrbtice balančným cvičením. Tieto cviky na nestabilných loptách a plošinách cvičia chrbtové svaly, o ktorých ste ani nevedeli
Vlastný uterák vás najlepšie ochráni pred baktériami.
Čas cvičenia sa môže odvíjať nielen od vašej časovej dispozície, ale aj od cieľov. Kedy cvičiť, keď chcete schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu?
Cvičenie nemusí byť len o zveľaďovaní tela. Doprajte tréning aj vašej mysli.
Jasné, že fitnescentrá sa snažia, umývajú a leštia, ale stačí to?
Toto je našich päť jednoduchých tipov, ako aj počas bežného dňa môžete pracovať na dosiahnutí svalových zázrakov.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk