Recepty
Výživa
24. júla 2024

Grécky slaný špenátový koláč spanakopita 

Máte chuť vyraziť do Grécka? Ak aj nemôžete, grécke chute si môžete vytvoriť už za pár minút doma - vyskúšajte tento recept na slaný koláč spanakopita!

Grécky slaný špenátový koláč spanakopita 

Čas prípravy: 15 min. 
Čas varenia: 50 min. 
Hotové za: 65 min. 

Mohlo by vás zaujímať
Zrekonštrukcia predajne BILLA na Bajkalskej
Tlačové správy
30. augusta 2025

Vlajková predajňa BILLA sa po rekonštrukcii mení na najmodernejší supermarket na Slovensku

Suroviny (pre 4 osoby): 

  • 8 plátov lístkového cesta 
  • 500g čerstvého baby špenátu 
  • 2 vajcia 
  • 100 g cibule 
  • 2 PL nasekanej petržlenovej vňate 
  • 2 PL nasekaného kôpru 
  • 250 g syra feta 
  • 2 PL olivového oleja 
  • 1 ČL soli 
  • ½ ČL čerstvo pomletého čierneho korenia 

Na potretie: 

  • 2 PL olivového oleja 
  • 4 PL roztopeného masla 

Postup: 

  1. Špenát umyte v studenej vode a sceďte. Potom ho dobre osušte a jemne rozmrvte v rukách. Týmto spôsobom ho ešte viac osušíte. Scedený špenát dajte do veľkej misy. 
  2. Pridajte najemno nasekanú cibuľu, vajce, nakrájaný syr feta, najemno nasekanú petržlenovú vňať a kôpor. Následne pridajte polievkovú lyžicu olivového oleja, soľ a korenie. Všetko dobre premiešajte. 
  3. Rúru predhrejte na 180 °C. Formu na pečenie potrite olivovým olejom a potom do nej položte prvý plát lístkového cesta. Jemne potrite roztopeným maslom a zopakujte s tromi ďalšími plátmi cesta. 
  4. Na cesto rozložte predpripravený špenát a syrovú náplň, zakryte zostávajúcimi štyrmi plátmi lístkového cesta. Každý plát znova potrite maslom. 
  5. Formu dajte do predhriatej rúry a pečte 40 minút, alebo kým cesto nebude chrumkavé a zlatisto hnedé. 

Náš tip: Tento tradičný grécky slaný koláč je ideálnym predjedlom, ľahkým obedom alebo chutnou prílohou. Ak máte radi čerstvé olivy, môžete ich pár nasekať na jemno a pridať do plnky. 

Dobrú chuť!


Text: BILLA
Foto: Shutterstock

1/1
#billa #Grécko #recept #recepty #recepty z lístkového cesta #slané recepty #vegetariánske recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Hranolky zo sladkých zemiakov. Foto: Shutterstock
Recepty
5. júna 2017

Sladké zemiaky so slivkovým kečupom

Pripravte si vynikajúce hranolky zo sladkých zemiakov so špeciálnym domácim slivkovým kečupom.

Pijete kávu príliš skoro? Foto: Shutterstock
Výživa
9. júna 2017

Správne načasovanie rannej kávy

Nemôžete kontrolovať, či ráno uviaznete v dopravnej zápche, ale svoje ranné zvyky áno.

Prvé, oficiálne certifikované, bezhistamínové biele víno v BIO kvalite zo srdca Slovenska.
Výživa
22. novembra 2019

Prvé, oficiálne certifikované, bezhistamínové biele víno v BIO kvalite zo srdca Slovenska.

V slovenskej firme Powerlogy veria, že kvalitné jedlo mení myslenie a víno je prírodný nápoj, ktorý si treba ctiť, vážiť a požívať vedome, pre ra

Zeleninová frittata. Foto: Shutterstock
Recepty
23. augusta 2017

Zeleninová frittata so zelenou špargľou

Pripravte si vegetariánsku zeleninovú frittatu so zelenou špargľou, hráškom a mrkvou.

Zelenina: šúpať, či umývať? Foto: Shutterstock
Výživa
17. mája 2017

Zelenina a ovocie: šúpať či umývať?

Ak ste si istá, že ovocie alebo zelenina pochádza z osvedčeného zdroja, ktorý to s chémiou nepreháňa – umývajte, nešúpte.

Smoothie. Foto: Powerlogy
Recepty
5. augusta 2019

Zelená smoothie miska s kolagénom a kokosovým jogurtom

Radi skúšate nové chute? Alebo cítite, že cez leto treba stravu prirodzene zjednodušiť a odľahčiť? Vyskúšajte si tak nahradiť obed kompletným POWE

Čokoládová tyčinka s pozitívnymi účinkami - Power Choco Bar 90 %. Foto: Powerlogy
Výživa
18. apríla 2019

Čokoládová tyčinka s pozitívnymi účinkami – Power Choco Bar 90 %

Predstavujeme vám novú slovenskú čokoládovú tyčinku, ktorá je navyše funkčná, čo znamená, že telo ju dokáže úspešne využiť na svoje lepšie

domáce tagliatelle s červeným pestom
Recepty
14. septembra 2024

Domáce tagliatelle s červeným pestom 

Vyrobiť si domáce cestoviny nikdy nebolo jednoduchšie. Vyskúšajte tento ľahký a chutný recept!

cestoviny s kuracím mäsom
Recepty
8. septembra 2024

Cestoviny s kuracím mäsom a citrónom 

Rýchly a chutný recept na skvelé cestoviny. Je plný bielkovín a vďaka jednej surovine si získa vaše srdce.

Zavárať či mraziť? Foto: Shutterstock
Výživa
18. júna 2019

Zavárať či mraziť?

Ako predĺžiť zelenine či ovociu životnosť? Oba spôsoby majú niečo do seba. Mrazenie uchováva viac vitamínov, hlavne ak sa urobí hneď po zbere. 

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu