Jelenie kúsky z woka
Máte radi divinu, no neviete, ako si ju pripraviť? Na woku či panvici, podľa nášho receptu vám bude chutiť.
Máte chuť vyraziť do Grécka? Ak aj nemôžete, grécke chute si môžete vytvoriť už za pár minút doma - vyskúšajte tento recept na slaný koláč spanakopita!
Čas prípravy: 15 min.
Čas varenia: 50 min.
Hotové za: 65 min.
Boris Bajer: Spánok môže ovplyvniť aj váš pes
Na potretie:
Náš tip: Tento tradičný grécky slaný koláč je ideálnym predjedlom, ľahkým obedom alebo chutnou prílohou. Ak máte radi čerstvé olivy, môžete ich pár nasekať na jemno a pridať do plnky.
Dobrú chuť!
Text: BILLA
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Máte radi divinu, no neviete, ako si ju pripraviť? Na woku či panvici, podľa nášho receptu vám bude chutiť.
Recept na jahňacie kotlety s jogurtovou omáčkou. Príprava vám zaberie 30 minút (plus marinovanie).
Pripravte si doma toto voňavé, jarné - a hlavne chutné krémové rizoto!
Možno máte pocit, že ste už vyskúšali všetko. Dokonca, že toho robíte a dodržiavate omnoho viac ako ostatní okolo vás, ale vysnívané výsledky eš
Nemáte čas na päť jedál denne? Je na čase zotrieť prach z vášho odšťavovača a dopriať si poriadnu dávku vitality.
Mám 60 rokov. Za posledné dva roky som pribrala šesť kíl a neviem sa ich zbaviť. Vždy som mávala okolo 55 až 60 kg, teraz mám 66 kg. Poradíte mi?
Táto ľahšia verzia klasických halušiek je nielen chutná, ale aj plná vitamínov a minerálov.
Pomôžu vám schudnúť, zotaviť sa zo zranenia aj budovať svaly.
Najnovšie výskumy uvádzajú, že meď je potrebná pre metabolizmus tukov. Vďaka štúdii z roku 2016 výskumníci zistili, že čím viac medi mali účast
Recept na domácu pečenú paštétu z kuracej pečene a bravčového bôčika s koňakom alebo vínom. Príprava po kúskoch trvá dva dni.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk