Dá sa urobiť krémová zmrzlina len z jednej ingrediencie? Áno, zo zrelého banána. Pokrájajte ho na kúsky a uložte na noc do mrazničky.
Oddeľte kúsky od seba a dajte do výkonného mixéra. Mixujte do hladka, až kým vznikne krémová zmrzlina. Môžete si ju, samozrejme, dochutiť škoricou, medom alebo posypať orieškami.
Zima na Horehroní. Viete, ako si ju čo najlepšie užiť? V tomto kvíze získate super tipy.
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Takmer každý má rád čokoládu, no nie je čokoláda ako čokoláda. Britský The Times prirovnal konzumáciu pravého prírodného kakaa k „instantnej te
Keď sa snažíte udržať postavu pod kontrolou, dajte si pozor na čerstvé marhule.
Vedeli ste, že v 100 g maku je až 1 400 mg vápnika? To je 12 x viac ako v mlieku a 3 x viac než v syroch.
Dôležitou súčasťou nášho obranného systému je aj tráviaci trakt. Črevo je zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale rovnako za celý rad ďalšíc
Tie otravné dlhé slizké veci, ktoré sa vám pri plávaní v mori obtierajú okolo nôh, vás totiž omladia, zoštíhlia, dodajú vám porciu zdravia, zahus
Vedeli ste, že ľudia, ktorí si doprajú denne dva poháre mlieka, sú menej náchylní na srdcové ochorenia?
Zlákala vás nejaká nezdravá a vysokokalorická dobrota a chceli by ste svoj prehrešok odčiniť alebo chcete intenzívne spaľovať kalórie? Takto môžet
Ideálny svieži recept, ktorý vás schladí počas horúcich letných dní a poteší počas sychravej jesene. Vychutnajte si lahodnú čučoriedkovú tortu s
Naštartujte svoj výkon pomocou nasledujúcich deviatich plodín.
Čo je vlastne MCT olej a prečo by vás mal pri kokosovom oleji zaujímať? Aký je rozdiel v metabolizme MCT a iných tukov? Vedeli ste, že vďaka MCT môže
Časopis Relax vydáva vydavateľstvo Sportmedia s.r.o. Medzi jeho ďalšie tituly patria aj:
