Dopujte prírodne: posilnite sa lososom
Chceli by ste zvýšiť vašu výkonnosť, ale legálne? Poradíme vám, ako na to.
Recept na najjednoduchšiu zmrzlinu len z jednej ingrediencie
Dá sa urobiť krémová zmrzlina len z jednej ingrediencie? Áno, zo zrelého banána. Pokrájajte ho na kúsky a uložte na noc do mrazničky.
Oddeľte kúsky od seba a dajte do výkonného mixéra. Mixujte do hladka, až kým vznikne krémová zmrzlina. Môžete si ju, samozrejme, dochutiť škoricou, medom alebo posypať orieškami.
5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
