Tajomstvo zdravého chudnutia? Je to veľmi jednoduché!
Je úplne bežné, že ľudia sa namiesto zdravého chudnutia zameriavajú skôr na to, ako schudnúť rýchlo. I keď predstava rýchlej straty kilogramov je l
Tip na zdravé jedlo po pôrode: miso polievka
V mnohých ohľadoch sa inšpirujeme rôznymi kultúrami a skúšame ich tradície. Inšpirujte sa japonskom a posilnite vývar miso pastou.
Počuli ste však o japonskej polievke miso? Generácie Japoniek sa po pôrode zotavujú pomocou tejto polievky.
Silný vývar sa zahustí sójou (pastou miso), riasami wakame a kockami bieleho tofu. Polievke neublíži ani žiadna naša zelenina.
Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
