Beh
Bežecký tréning
13. augusta 2021

Behaj lesmi. Tri krásne miesta, šport a šetrný prístup k prírode.

Filozofiou projektu Behaj lesmi je vrátiť beh do prostredia, kam prirodzene patrí – do prírody. Dlhodobou ideou lekární Dr.Max je zase podpora aktívneho životného štýlu. Spojením týchto dvoch vzácnych myšlienok je partnerstvo na jedinečnom projekte.

Behaj lesmi. Tri krásne miesta, šport a šetrný prístup k prírode.

A keďže ide o podujatie na tých najkrajších miestach Slovenska, veľký dôraz kladieme na životné prostredie, ku ktorému sa snažíme byť maximálne šetrní. V zázemí pretekov budú preto eliminované plasty, účastníci budú môcť triediť odpad a štartovné balíčky dostanú v ekologicky rozpustných taškách.

Potreba dostať deti, ale aj ich rodičov späť k aktívnemu životnému štýlu a pohybu je stále silnejšia. Aj preto sa lekárne Dr.Max rozhodli pomôcť dosiahnuť tento cieľ a ako hlavný partner podujatia a titulárny partner detských pretekov Dr.Max vstúpili do partnerstva projektu Behaj lesmi.

„V podpore aktívneho životného štýlu pri budovaní pevného zdravia vidíme veľký zmysel. Jedným z našich cieľov je viesť ľudí k prevencii a šport je ideálnou cestou, ako to dosiahnuť. Napokon, v tejto oblasti realizujeme viacero aktivít, ako je napríklad odborná kampaň či profesionálne poradenstvo v našich lekárňach. Významnú pozornosť v starostlivosti venujeme aj rodinám. Som rád, že sa najbližšie roky budeme podieľať na projekte, ktorý spája starostlivosť o zdravie ľudí, aktívny pohyb celej rodiny a zároveň prírodu ako prirodzené prostredie,“ hovorí Andrej Križan, komerčný riaditeľ Dr.Max Slovensko.

Behaj lesmi je séria troch pretekov v prírode, ktorá láka bežcov na trasy z 80 percent na mäkkom povrchu a zo 100 percent na čerstvom vzduchu.

Trasy sú starostlivo vybrané a svojou dĺžkou sú prispôsobené skúseným bežcom, ale aj začiatočníkom a deťom. Za organizátora podujatia hovorí David Douša: „Máme veľkú radosť, že sme si podali ruky s Dr.Max už v prvej sezóne a že rovno pôjde o spoluprácu s horizontom niekoľkých rokov. Hlavným poslaním projektu Behaj lesmi aj Dr.Max je starostlivosť o zdravie a fyzická aj duševná kondícia verejnosti. Veríme, že spoločne porastieme a že sa nám bude dariť rozbehnúť čo najviac ľudí, a prispieť tak k návratu rodín k pravidelnému športovaniu v prírode.“

Behaj lesmi na Devíne

Príroda v dobrých rukách vďaka Dr.Max

Preteky sú v krásnych, ničím nerušených lokalitách, ktoré si zasluhujú špeciálny obdiv a predovšetkým starostlivosť. Preto popri veľkom dôraze a starostlivosti o bežcov mimoriadnu pozornosť venujeme aj prostrediu, v ktorom sa podujatie koná. Bežcov a návštevníkov vedieme k zodpovednému triedeniu odpadu. V súlade s prostredím, kde sa podujatie koná, budú riešené možnosti občerstvenia, napríklad použitím vratných téglikov v zázemí alebo možnosťou načerpať si vodu z veľkokapacitných nádrží.

Na sérii Behaj lesmi sme dokonca úplne skoncovali s jednorazovými plastovými pohármi pre pretekárov.

Nahradí ich takzvaný Speedcup. Praktický pohár vyrobený z termoplastického polyuretánu, ktorý je možné jednoducho zbaliť do vrecka či vďaka praktickému pútku zavesiť na batoh. Speedcup v hodnote 8 eur dostane každý bežec. Behaj lesmi sa tak zaraďuje k prvým hromadným akciám, ktoré sa takto razantne zbavujú všetkých jednorazových plastových pohárov. A pokračujeme aj ďalšou revolučnou ekologickou vychytávkou. Každý z pretekárov totiž dostane úvodný balíček v taške z NEplastového materiálu, ktorý je šetrný k prírode. Ideálny spôsob likvidácie je rozpustenie v horúcej vode, ktorá je netoxická a nepoškodzuje prírodu. A veľa ďalšieho.

Banská štiavnica
Posledný – tretí beh – Behaj lesmi sa uskutoční v okolí Banskej Štiavnice.

Spolu s organizátormi sa usilujeme o zníženie produkcie jednorazového odpadu na pretekoch. Pretekári nebudú dostávať informácie v obálke, ale budú vytlačené priamo na štartovnom čísle a budú dostupné aj online. Letáčikov, brožúrok a vytlačených lístkov do šatne sa na pretekoch nedočkáte, všetko si budete môcť odtrhnúť rovno zo štartovného čísla. Na preteky si dokonca nemusíte nič vytlačiť, stačí prísť s QR kódom v telefóne.

Mohlo by vás zaujímať
Behaj lesmi 2023, Čičmany
Beh
28. mája 2023

Druhá zastávka Behaj lesmi v Čičmanoch priniesla nové rekordy aj výnimočné zážitky z trás!

Čakajú nás veľké veci

Prvé podujatie bežeckej série Behaj lesmi sa konalo 19. júna 2021 v okolí bratislavského DEVÍNA. Pre záujemcov sú však ešte pripravené ďalšie dve. Pokračujeme pretekmi 17. júla 2021 v lesoch VEĽKEJ FATRY. Tretí a zároveň posledný tohtoročný beh je naplánovaný na 21. augusta 2021 v nádhernom prostredí ŠTAVNICKÝCH VRCHOV.

Starostlivosť v špeciálnom stane Dr.Max

Bezplatné občerstvenie a doplnenie potrebných vitamínov

  • Magnézium proti kŕčom, na zníženie únavy a na správne fungovanie svalov
  • Vitamín C na regeneráciu tela po športovom výkone
  • Multivitamín na rýchle doplnenie vitamínov a minerálov

Ochrana pred nežiaducimi vplyvmi okolia

  • Repelenty proti hmyzu
  • Čistiace gély na ruky s antibakteriálnym účinkom
  • Opaľovacie prípravky
  • Prvá pomoc pri spálení pokožky v podobe Panthenolu
  • Náplasti pre dospelých aj deti na pľuzgiere a odreniny

Poradenstvo

Odborníci z lekární Dr.Max budú pripravení poskytnúť vám primárne poradenstvo o správnej ochrane pokožky tváre a tela pred slnečnými lúčmi a následnej regenerácii pokožky po opaľovaní. Poskytnú tiež informácie o správnej starostlivosti a hydratácii pokožky počas letných mesiacov. Nebude chýbať ani možnosť nechať si spraviť segmentálnu analýza celého tela, ktorú na špeciálnom prístroji vykoná odborný farmaceut.

Mohlo by vás zaujímať
AZ pneu vertical
Beh
20. mája 2026

AZ pneu Vertical vstupuje do 4. ročníka s novinkami aj silným programom

Autor textu: Peter Sedláček
Foto: Dr.Max

1/1
#beh v teréne #behaj lesmi #bežecké preteky #Slovensko

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Beh
9. októbra 2025

Ako trénovať bežecké intervaly

Intervalový beh je pravdepodobne najmenej populárny, ale zároveň ten najefektívnejší tréning rýchlosti.

Nádych-výdych počas behu.
Beh
29. októbra 2023

Beh ako prevencia dýchacích problémov

Pľúca sú pri behu poriadne zaťažované, no nebojte sa – takáto záťaž im len prospieva. Posilňujú sa a zvyšuje sa ich kapacita.

Behaj lesmi bude aj v roku 2024
Beh
28. mája 2024

Bežecký seriál Behaj lesmi 8. júna pokrstí novú lokalitu!

Novinka sezóny je z 90% pokrytá čistým lesom, takže toto bude Behaj lesmi v pravom slova zmysle.

bežecký maratón v New Yorku
Beh
14. apríla 2025

Ako sa efektívne zotaviť po bežeckých pretekoch

So zotavovaním tela a duše po bežeckých pretekoch by ste nemali otáľať. Začať by ste s ním mali už po prebehnutí cieľovou rovinkou.

Prečo nepodceňovať oddych. Foto: Shutterstock
Beh
6. mája 2026

Prečo nepodceňovať oddych?

Je jedno, či behávate rekreačne alebo poctivo dodržiavate tréningový plán. Vziať si minimálne jeden deň voľna od športu do týždňa sa oplatí kaž

unavená bežkyňa
Beh
20. apríla 2025

Náraz na stenu nemusí byť tragédia

Nohy máte odrazu ako z olova, každý ďalší krok vás stojí obrovskú námahu a vy začnete vážne pochybovať o tom, že sa dožijete konca behu. Čo sa

Trailový beh v zime
Beh
1. januára 2026

Ako zvládnuť beh v zime?

Beh v zime má svoje neodškriepiteľné čaro, ale aj rozličné špecifiká, preto vám prípravu naň odporúčame nepodceňovať.

Running. Foto: Shutterstock
Beh
19. apríla 2025

Čo s ťažkými nohami? Spoznajte svoje bežecké hranice

Každý z nás má občas dni, keď v kalendári svieti dlhý beh, no nohy si nechcú dať ani za ten svet povedať. Je lepšie nasilu odbehnúť stanovený obj

COROS VERTIX 2. Prvé hodinky so satelitným navigačným systémom s dvojitou frekvenciou.
Beh
4. marca 2022

COROS VERTIX 2. Prvé hodinky so satelitným navigačným systémom s dvojitou frekvenciou.

VERTIX 2 sú športové hodinky, ktoré dokážu komunikovať so všetkými piatimi veľkými satelitnými systémami (GPS, GLONASS, Galileo, QZSS a Beidou) v

Salomon Aero Glide 4 GRVL
Beh
27. marca 2026

Salomon predstavuje nový rad GRVL na beh v premenlivom teréne

Značka Salomon prichádza s novinkami pre milovníkov striedavého povrchu.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu