Bicykle a výbava
Cyklistika
22. marca 2018

Aký bicykel kúpiť? Vyberte si, aký sa k vám hodí

Trh je doslova zaplavený najrôznejšími typmi bicyklov. Tak ako si vybrať ten správny? Nechajte si poradiť a rozhodnite sa správne.

Aký bicykel kúpiť? Vyberte si, aký sa k vám hodí

Pri výbere bicykla je veľmi dôležité zamyslieť sa, v akom teréne, resp. na akých cestách budete prioritne bicyklovať, plus, dôležitý je tiež váš vkus a zdatnosť.

Ak bude väčšina vašich výjazdov na asfaltovom povrchu v športovom tempe, odporúčame poobzerať sa po cestných bicykloch s klasickými cestnými riadidlami – baranmi. Avšak, veľa ľudí uprednostňuje vzpriamenejší posed, ktorý im ponúka napríklad cestný bicykel s rovnými riadidlami, takzvaný fitnes alebo krosový, či trekingový bicykel.

Mohlo by vás zaujímať
Snowboarding. Foto: Shutterstock
Lyžovanie
3. októbra 2021

Ako si vybrať ideálny snowboardový výstroj?


Pre horský bicykel sa rozhodnete vtedy, ak sa vaše bicyklové výlety budú viazať na nespevnené cesty a lesné chodníčky. Treba si však uvedomiť, že horský bicykel je tak trochu jednostranná voľba – jeho najlepšie využitie je naozaj až v náročnejšom členitom teréne. Ak váš najťažší terén budú predstavovať rozbité poľné cesty, stojí za zváženie siahnuť po už spomenutom krosovom či trekingovom bicykli.

Ak bývate vyslovene na rovine a máte radi jednoduchosť, určite si zamilujete singlespeedy (tiež nazývané festky alebo fixky), ktoré dajú vášmu jazdeniu v meste šmrnc so športovou obratnosťou.

Dámske mestské bicykle sú presne tie, na ktorých vyrazíte štýlovo na nákupy či na kúpalisko. Ak však plánujete zdolávať kopce a nie ste práve trénovaný cyklista, bude pre vás pravdepodobne lepšie zvoliť bicykel s väčšou paletou prevodov, prípadne elektro bicykel.

Okrem toho, v akom teréne budete jazdiť, je tiež dôležité ujasniť si, na čo budete svojho nového dvojkolesového miláčika využívať. Ak pre vás bude napríklad aj dopravným prostriedkom (prečo nespojiť cestu do práce so športovou aktivitou?), je vysoko pravdepodobné, že budete potrebovať aj niečo, v čom si odveziete nejaké veci. Môže to byť ruksak, taška cez plece alebo nosič na bicykel.

Najpohodlnejší spôsob je určite nosič – ak si ním chcete bicykel vybaviť, musíte na to myslieť už pred kúpou, nie na každú zadnú stavbu sa totiž nosič dá namontovať. Dosť však bolo všeobecného úvodu, poďme sa pozrieť na zúbky jednotlivým druhom bicyklov.

Cestný bicykel

Rýchly a ľahký bicykel, na ktorom si najľahšie zlepšíte kondíciu.

Cestný bicykel. Foto: Shutterstock
Cestný bicykel. Foto: Shutterstock

Cestné bicykle sú ľahké, rýchle a určené na športové jazdenie. V posledných rokoch ich počet na našich cestách znova postupne rastie – ich rýchlosť totiž prináša zábavu, a keď si na ňu zvyknete, ťažko sa jej budete vzdávať.

Na cestnom bicykli si môžete dovoliť jazdy na dlhšie vzdialenosti a je dosť možné, že hltaniu kilometrov načisto prepadnete. Je to totiž návykové.

Tenké a ľahké kolesá vám pomôžu premiestňovať sa rýchlejšie, ich nevýhoda je však v tom, že môžu byť náchylnejšie na defekty a rozbité cesty s hromadou výtlkov sú v mnohých prípadoch poriadnym „kostitrasom”. Tieto bicykle totiž nemajú žiadne odpruženie.

Ak sa rozhodnete pre cestný bicykel a plánujete ho využívať nie len na športové aktivity, ale aj ako dopravný prostriedok, určite zainvestujte do veľmi dobrej zámky – cestné bicykle priťahujú pozornosť a ani zlodeji nimi nepohrdnú.

Cestný bicykel nie je veľký kamarát s nepriaznivým počasím. Ak vám po ceste zaprší, musíte počítať s tým, že domov sa veľmi čistý nevrátite, blatníky na cestných bicykloch nebývajú.

Mohlo by vás zaujímať
Bežkovanie na Šumave, Česká republika.
Cestovanie
17. januára 2023

Vyrazte na bežky a spoznajte lepšie Českú republiku


Výhody: ľahký, rýchly
Nevýhody: väčšie riziko defektu, diskomfort na rozbitých cestách

Krosový bicykel

Vynikajúca voľba pre tých, ktorí potrebujú všestranný bicykel a nechcú ísť do žiadneho extrému.

Vynikajúci bicykel pre tých, ktorí potrebujú všestranný bicykel a nechcú ísť do žiadneho extrému. Foto: Shutterstock
Vynikajúci bicykel pre tých, ktorí potrebujú všestranný bicykel a nechcú ísť do žiadneho extrému. Foto: Shutterstock

Krosový bicykel je pravdepodobne najpraktickejší druh bicykla, aký na trhu môžete objaviť. Ak je vašou prioritou dostať sa z bodu A do bodu B, prípadne chcete so sebou odviesť aj nejaký menší náklad, ste na správnej adrese.

Podobné krosovým sú trekingové bicykle, ktoré sú často už skladané s blatníkmi, takže pri daždivom počasí nebudete mať vzorkované oblečenie zo všetkých strán.

Oba tieto druhy bicyklov majú väčší priemer kolies a širšie plášte ako čistokrvný cestný bicykel. Zároveň však užšie ako bývajú štandardne na horských bicykloch – to znamená, že na asfalte nebudete síce takí rýchli, ako na cestnom bicykli, nebudete však takí pomalí, ako na horskom.

Jazda na takýchto bicykloch býva komfortná nielen vďaka univerzálnym plášťom, ale aj kvôli tomu, že posed je vzpriamenejší ako na cesťáku – výhoda pre tých, ktorí sa nestotožňujú s pretekárskym jazdením.

Trekingové a krosové bicykle sú pre vás ideálne vtedy, ak si radi cez víkend vyrazíte do prírody bez ambícií lámať rýchlostné rekordy, alebo ak chodíte s deťmi na zmrzlinu alebo k vode. Toto by mohol byť váš verný spoločník.

Mohlo by vás zaujímať
Zimné topánky. Foto: Shutterstock
Indoor
4. apríla 2018

Ako odkladať zimné topánky po zime, aby vydržali


Výhody: univerzálny, pomerne rýchly na pevnom povrchu, možnosť primontovať zadný nosič bez narušenia estetického dojmu
Nevýhody: ťažkopádnejší v porovnaní s cestným bicyklom, menej obratný v ťažšom teréne

Cestovný bicykel

Tento druh bicykla je určený a upravený pre cykloturistky, ktoré vyznávajú život na dvoch kolesách a spoznávanie diaľok. Je určený tým, ktoré vyžadujú spoľahlivosť pod zvýšenou záťažou.

Cestovný bicykel. Foto: Shutterstock
Cestovný bicykel. Foto: Shutterstock

Cestovné bicykle majú geometriu rámu – aj dámskeho, ktorá poskytne komfortnú jazdu a stabilnú manipuláciu pri zaťažení s batožinou. To je jeho hlavnou úlohou. Na ráme nájdete veľké množstvo montážnych bodov na pevné uchytenie nosičov, brašien, blatníkov a košíkov na fľaše.

Materiál rámu a vidlice je najspoľahlivejší – 100 rokov osvedčená oceľ, najčastejšie chrómmolybdénová označená ako CrMo.

Vidlica je väčšinou neodpružená, pre svoju pevnosť a bezúdržbovosť, ktorú oceníte na odľahlých miestach dovolenkovej destinácie, kde nie je cykloservis práve na každom kroku.

Kolesá sú prevažne 28″, no používajú sa aj menšie 26″ pre ľahšiu dostupnosť náhradných dielov v tretích krajinách. Z tohto dôvodu sa na nich využíva ako prevodový systém viacrýchlostný náboj, napríklad Rohloff alebo Nexus. Takto sa zaručí dlhá bezúdržbovosť a niekoľkonásobná životnosť reťaze.

Cestovné bicykle často obsahujú v predných nábojoch dynamo, ktoré, okrem funkcie osvetlenia bicykla, dodáva aj energiu GPS, mobilom alebo záložným zdrojom. Na cestách ste preto absolútne zabezpečené aj v lone prírody.

Výhody: dostatočne robustný, pohodlný, schopný niesť ťažký náklad
Nevýhody: vyššia hmotnosť, menej lákavý pre oči

Mohlo by vás zaujímať
Hotel Theresa, Zillertal
Cestovanie
19. novembra 2025

Prvá adresa v Tirolsku: Hotel Theresa

Singlespeed

Vďaka jedinému prevodu sú singlespeedy, v prípade absencie voľnobežky často nazývané aj furtošľap, festky či fixky, takmer absolútne bezúdržbové a v meste obratné. A stále sú predovšetkým veľmi in!

V jednoduchosti je krása. Obľúbené príslovie našich predkov, ktoré v prípade singlespeedov platí bez výnimky.

Nemusíte si robiť ťažkú hlavu s prevodmi, takže z toho zároveň vyplýva, že singlespeed je ideálny na jazdenie po rovine, zvlášť v meste. Ak na ňom budete chcieť vyšliapať kopce, budete potrebovať vcelku silné stehná, ale ide to.

Furtošľapy sa vyvinuli z dráhových bicyklov. Niekedy sa takto robili aj malé detské bicykle, trojkolky, bicykle na krasojazdy či pre šport zvaný „kolová”. Nemajú voľnobežku, takže, ak sedíte na bicykli a hýbete sa, musíte stále pedálovať.

Ak pedálujete dozadu, tak začnete cúvať. Tieto bicykle často nemajú brzdy a zastavíte alebo spomalíte tak, že budete nohami brániť pedálom otáčať sa dopredu. Treba sa to však naučiť, inak vás bicykel vyhodí zo sedla. Určite pomôže, ak si naň namontujete aspoň prednú brzdu, vďaka ktorej sa pri spomaľovaní a zastavovaní budete cítiť bezpečnejšie.

Takéto bicykle preto nie sú úplne vhodné pre začiatočníkov, ale ak máte už niečo najazdené, môže byť takýto bicykel rýchla zbraň vo vašich rukách. Alebo nohách? Aj vďaka tomu sú veľmi obľúbené u cyklo-kuriérov, ktorí oceňujú aj ich spoľahlivosť – na takomto bicykli sa nemá veľmi čo pokaziť.

Výhody: jednoduchý, takmer bezúdržbový
Nevýhody: festka nie je vhodná pre začínajúcich cyklistov (s voľnobežkou a brzdami však áno), namáhavé jazdy do kopca

Mohlo by vás zaujímať
Bežci v zime
Lyžovanie
20. decembra 2023

Aj šport v zime môže byť veľká pohoda! Stačí dodržiavať správne zásady

Fitnes bicykel

Fitnes je vlastne kombináciou športu a pohodlia. Je pomerne všestranný, výborný pre udržanie kondície, rovnako na cesty do školy či práce.

Bicykle známe ako fitnes sú akýmsi spojením horského a cestného bicykla. Vo všeobecnosti na prvý pohľad vyzerajú ako spojenie tenšieho rámu horského bicykla s rovnými riadidlami, skombinovaný s pevnou vidlicou a tenkými kolesami cestného bicykla.

Jeho hlavnou výhodou je, že ste pomerne rýchli, no váš posed zostáva komfortný a vzpriamenejší. Rovné riadidlá zase prispievajú k stabilite v meste a v kľučkovaní v premávke okolo áut a nerovností ciest.

Jednotlivé modely bicyklov v kategórii fitnes sa však značne líšia. Nájdete tu také, ktoré majú „klasické“ brzdy ako na cestnom bicykli, ale aj kotúčové. Rozdiel môže byť aj v počte prevodov alebo vo využití. Niektoré svojím určením pripomínajú rekreačné bicykle, takže počítajú s montážou nosičov, niektoré sú ladené viac kondične so športovou geometriou a odľahčeným rámom.

Jednou z najväčších výhod fitnes bicykla je už spomínaná univerzálnosť. V porovnaní s cestným bicyklom je komfortnejší vďaka vzpriamenému posedu, no tým pádom menej aerodynamický a teda pomalší. Ak ale uprednostňujete športové využitie pred rekreačným, je to pre vás lepšia voľba oproti krosovému či trekingovému.

Výhody: pomerne rýchly, všestranný na šport, optimalizovaný pre pohodlie
Nevýhody: ak vás chytí športové jazdenie viac ako rekreačné, zistíte, že na dlhšie vzdialenosti to chce cestné plášte a barany a zrejme začnete uvažovať nad cestným bicyklom

Horský bicykel

Horské bicykle sú určené do náročnejšieho prírodného terénu. Môžu byť pomalé a ťažšie, ale to je daň za robustnejšiu stavbu a odpruženie.

Horský bicykel. Foto: Shutterstock
Horský bicykel. Foto: Shutterstock

Tento druh bicyklov je u nás aj po rokoch, ktoré uplynuli od jeho uvedenia na slovenský trh, hádam najpopulárnejšia voľba. Je to hlavne vďaka veľmi odolnému rámu a pocitu, že s ním prekonáme všetky prekážky.

Veľkou výhodou horského bicykla skutočne je, že sa na ňom môžete vybrať v ústrety dobrodružstvám do akéhokoľvek terénu. Zväčša sú limitom skôr schopnosti jazdca, ako bicykla.

Výhoda komfortu v členitom teréne sa však úplne stráca na asfaltových cestách, špeciálne pri dlhých vzdialenostiach. Na nich je horský bicykel so svojimi širokými plášťami s výraznejším dezénom zúfalo pomalý oproti doteraz zmieňovaným typom bicyklov.

Ale ak horský bicykel chcete silou-mocou a plánujete výlety aj po cestách, stojí za zváženie poobzerať sa po náhradných plášťoch s hladkým dezénom.

Ak na svojom horskom bicykli naopak plánujete objavovať skutočne náročný, členitý terén, či jazdiť v bikeparkoch, zvážte celoodpružený bicykel.

Mohlo by vás zaujímať
Snow Show Donovaly 2023
Lyžovanie
29. februára 2024

Kvôli počasiu museli zrušiť dva eventy, ale nevzdávajú sa. Tento víkend nás čaká SNOW SHOW v Mýto SKI&BIKE!


Výhody: tuhý rám, všestrannosť využitia v prírode
Nevýhody: pri nízkej cenovej kategórii vyššia hmotnosť, pomalý na asfalte

Mestský bicykel

Klasický jednoduchý bicykel, ktorý odvezie vás aj váš nákup. A budete sa na ňom cítiť ako dáma.

Mestský bicykel. Foto: Shutterstock
Mestský bicykel. Foto: Shutterstock

Je nad slnko jasnejšie, že mestský bicykel je určený do mesta, prípadne na dedinu. Je však dôležité uvedomiť si, že jeho využitie je značne limitované – mestský bicykel je určený výlučne na pokrývanie krátkych vzdialeností v rovinatých oblastiach.

Jeho veľkou výhodou je jednoduchosť a tvar rámu, ktorý uľahčuje nasadanie a vysadanie. Toto je veľká výhoda predovšetkým pre staršie dámy alebo menej zdatné cyklistky.

Väčšina mestských bicyklov má zakrytý prevodník a reťaz, aby ste do mesta mohli vyraziť aj v letných šatách, navyše bývajú dodávané s klasickými platformovými pedálmi, takže ani s obuvou si nemusíte robiť ťažkú hlavu – pokojne môžete zvoliť eleganciu od hlavy až po päty.

Dámy určite poteší, že sa väčšinou dodávajú so všetkými doplnkami, ktoré potrebujete, takže pri jeho kúpe už nemusíte uvažovať, či ste na niečo nezabudli. Krásne a praktické košíky na prevoz nákupu, zvonček, svetlá, stojan, zadný nosič a blatníky. Navyše sa u nich myslí na komfort, čo je najlepšie vidno na širokých a extra mäkkých sedadlách.

Mestský bicykel býva veľmi odolný, takmer nezničiteľný a veľmi pohodlný. Jeho nevýhodou však je, že je ťažký a v kopcoch pomalý.

Mohlo by vás zaujímať
žena počas zimnej turistiky sedí na vrchole kopca
Iné športy
4. marca 2026

Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca 


Výhody: praktický, elegantný, nezničiteľný
Nevýhody: ťažký, pomalý

Elektrobicykel

Nemusíte byť športovec, aby ste držali svižné tempo – elektrobicykel vám pomôže.

Elektrobicykel. Foto: Shutterstock
Elektrobicykel. Foto: Shutterstock

Ak sa potrebujete presúvať na dlhších vzdialenostiach, prípadne máte pred sebou aj nejaké tie kopce, nemusíte mať nabúšené stehná, aby ste to zvládli aj na bicykli. Elektrobicykel je skvelá voľba pre všetkých, ktorí chcú bicykel využívať ako dopravný prostriedok, ale nechcú sa pri tom priveľmi zadýchať.

Elektrický bicykel má výhodu v tom, že jeho maximálna rýchlosť je obmedzená a vďaka tomu je stále považovaný za bicykel a nepotrebujete k nemu vodičský preukaz. Väčšina elektrobicyklov je robená tak, že motor vám iba pomáha pedálovať.

Niektoré modely majú asistovaný štart, čo znamená, že sa rozbehnú za vás, no potom už musíte zapojiť nohy. Na túto pomoc si zvyknete veľmi rýchlo a je šanca, že na klasický bicykel už ani nepomyslíte.

Elektrobicykle sa vyrábajú v rozmanitých modeloch: horské, krosové, mestské, celoodpružené a dokonca aj skladačky. Nevýhodou je, že elektrobicykel má limitovaný dojazd, takže si vždy musíte zvážiť, ako ďaleko sa vyberiete – na západe sú už pomerne bežné dobíjacie stanice pre elektrobicykle, u nás si však ešte musíme poradiť zväčša sami. Pedálovať elektorbicykel s vybitou baterkou je celkom fuška.

Výhody: nevyžaduje kondíciu, vhodný aj pre starších ľudí
Nevýhody: vyššia váha citeľná pri nosení domov po schodoch, na kolese s pohonom sa ťažko a zdĺhavo opravuje defekt

Skladací bicykel

Bicykel – vlak – električka, so skladačkou si nakombinujete svoju cestu ako len chcete.

Skladačka. Foto: Shutterstock
Skladačka. Foto: Shutterstock

Skladací bicykel nie je určený na prekonávanie dlhých trás. Je však veľmi šikovný v meste a vďaka malým kolesám sa preštrikuje aj na preľudnených uliciach.

V poslednej dobe je veľkým hitom alternatívnej mestskej dopravy, pretože ho môžete kedykoľvek poľahky zložiť a odviezť si ho ako pomerne malú batožinu v akomkoľvek dopravnom prostriedku. Svoju cestu do práce tak môžete nakombinovať k absolútnej spokojnosti – z domu vyrazíte na vlak, z vlaku na električku a dlhú nudnú prechádzku mestom ku kancelárii vymeníte za zábavný a oveľa rýchlejší prejazd na bicykli.

Veľkou výhodou je, že si nemusíte lámať hlavu nad skladovacím priestorom. Zložený sa vám v pohode zmestí aj pod kancelársky stôl, takže ani zlodejom pred budovou nedáte priveľmi šancu. Na druhej strane, malé kolesá majú horšiu prejazdnosť cez výtlky a jazda na rozbitej ceste nie je nič, po čom by človek túžil.

Mohlo by vás zaujímať
Otužovanie na vzduchu
Iné športy
31. decembra 2024

Otužovanie na vzduchu


Výhody: ľahko skladovateľný, možnosť prepravy v MHD
Nevýhody: pomalší ako bicykle s veľkými kolesami, nevhodný na dlhé vzdialenosti

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#ako si vybrať bicykel #cestný bicykel #cestovný bicykel #elektrobicykel #fitnes bicykel #horský bicykel #krosový bicykel #mestský bicykel #singlespeed #skladačka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

5 izboviek, ktoré sú ako stvorené do spálne
Zaujímavosti
27. júla 2026

5 izboviek, ktoré sú ako stvorené do spálne

Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.

Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Beh
25. júla 2026

Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov

Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.

Taliansko pre pokročilých
Cestovanie
25. júla 2026

Taliansko pre pokročilých

Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť

Poznáte hlavné mestá európskych krajín? Otestujte sa!
Cestovanie
24. júla 2026

Poznáte hlavné mestá európskych krajín? Otestujte sa!

Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.

Užite si aktívne leto v letnej kolekcii Horsefeathers
Outdoor
21. júla 2026

Užite si aktívne leto v letnej kolekcii Horsefeathers

Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste. 

8 tipov na pohodové leto pri vode
Outdoor
13. júla 2026

8 tipov na pohodové leto pri vode

Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,

Cez Levočské vrchy na bicykli, s výhľadmi na Tatry
Cyklistika
12. júla 2026

Cez Levočské vrchy na bicykli, s výhľadmi na Tatry

Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri

Dovolenka s vôňou vanilky
Afrika
9. júla 2026

Dovolenka s vôňou vanilky

Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.

9 netradičných tvárí Rakúska
Cestovanie
7. júla 2026

9 netradičných tvárí Rakúska

Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám

Aký typ letného dobrodruha ste?
Cestovanie
3. júla 2026

Aký typ letného dobrodruha ste?

Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.

Poznáte tieto obľúbené dovolenkové miesta v Európe? Otestujte sa v kvíze
Cestovanie
30. júna 2026

Poznáte tieto obľúbené dovolenkové miesta v Európe? Otestujte sa v kvíze

Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.

Chorvátsko: Sloboda s príchuťou mora
Cestovanie
29. júna 2026

Chorvátsko: Sloboda s príchuťou mora

Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov

Deväť tipov, ako zvládnuť beh v horúčavách
Beh
28. júna 2026

Deväť tipov, ako zvládnuť beh v horúčavách

Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok

VYHODNOTENÉ: SÚŤAŽ o kozmetiku Manufaktura! Vyhrajte jeden z troch makových balíčkov
Súťaž
26. júna 2026

VYHODNOTENÉ: SÚŤAŽ o kozmetiku Manufaktura! Vyhrajte jeden z troch makových balíčkov

Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!

Dovolenková lekárnička: čo vám naozaj stačí?
Zdravie
25. júna 2026

Dovolenková lekárnička: čo vám naozaj stačí?

Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby

Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok
Telo
21. júna 2026

Len 4 % Slovákov používajú SPF denne. Väčšina necháva pokožku bez ochrany po celý rok

Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko

Neznáma Čína: Pandie mesto aj magické horské dediny
Ázia
16. júna 2026

Neznáma Čína: Pandie mesto aj magické horské dediny

Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú

Ako sa naučiť hovoriť Nie?
Duševné zdravie
12. júna 2026

Ako sa naučiť hovoriť Nie?

Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr

10 užitočných tipov na to, ako zvládnuť beh v teple
Beh
9. júna 2026

10 užitočných tipov na to, ako zvládnuť beh v teple

Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej

Päť miest na juhu Talianska, ktoré musíte vidieť
Cestovanie
26. mája 2026

Päť miest na juhu Talianska, ktoré musíte vidieť

Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.

Južný ostrov: Kde príroda nešetrila krásou
Austrália a Oceánia
23. mája 2026

Južný ostrov: Kde príroda nešetrila krásou

Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných

Na tieto otázky zo slovenčiny musí vedieť odpovedať každý maturant, zvládnete ich aj vy?
Kvíz
20. mája 2026

Na tieto otázky zo slovenčiny musí vedieť odpovedať každý maturant, zvládnete ich aj vy?

Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vitamínoch
Výživa
9. mája 2026

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vitamínoch

Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.

Mexiko: Úžasné pláže, pyramídy a lietajúci Indiáni
Amerika
6. mája 2026

Mexiko: Úžasné pláže, pyramídy a lietajúci Indiáni

Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj

12 najčastejších problémov bežcov. Ako sa s nimi vysporiadať?
Beh
2. mája 2026

12 najčastejších problémov bežcov. Ako sa s nimi vysporiadať?

Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z

Cannes: Luxusné zážitky aj bez červeného koberca
Cestovanie
29. apríla 2026

Cannes: Luxusné zážitky aj bez červeného koberca

Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.

8 spôsobov, akými môže beh zmeniť vaše telo a mozog
Beh
25. apríla 2026

8 spôsobov, akými môže beh zmeniť vaše telo a mozog

Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.

Viete, že nič neviete, alebo kto vyslovil veni, vidi, vici? Otestujte sa, či poznáte tieto výroky slávnych!
História
24. apríla 2026

Viete, že nič neviete, alebo kto vyslovil veni, vidi, vici? Otestujte sa, či poznáte tieto výroky slávnych!

Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz

Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?
Kvíz
21. apríla 2026

Máte radi Chorvátsko? Koľko z týchto miest spoznáte?

Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.

10 dôvodov, prečo ísť v lete do Škandinávie
Cestovanie
15. apríla 2026

10 dôvodov, prečo ísť v lete do Škandinávie

Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma

Záhradná cesta: Afrika, ako ju nepoznáte
Afrika
13. apríla 2026

Záhradná cesta: Afrika, ako ju nepoznáte

Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny

Všetko, čo by ste mali vedieť o výžive bežcov
Beh
12. apríla 2026

Všetko, čo by ste mali vedieť o výžive bežcov

Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.

Päť tvárí Vietnamu: Od horských kmeňov po luxusný ostrov
Ázia
6. apríla 2026

Päť tvárí Vietnamu: Od horských kmeňov po luxusný ostrov

Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.

Oplatí sa behať každý deň?
Beh
6. apríla 2026

Oplatí sa behať každý deň?

Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.

Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?
Výživa
4. apríla 2026

Trinásť vitamínov pod lupou. Prečo sú pre nás prospešné?

Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.

Vyrastali ste na týchto detských knihách? Otestujte sa, ako dobre ich poznáte!
Kvíz
1. apríla 2026

Vyrastali ste na týchto detských knihách? Otestujte sa, ako dobre ich poznáte!

To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.

Raketový nástup peľovej sezóny. Začiatok alergií je tu
Zdravie
30. marca 2026

Raketový nástup peľovej sezóny. Začiatok alergií je tu

Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie

Varšava: metropola plná príjemných prekvapení
Cestovanie
28. marca 2026

Varšava: metropola plná príjemných prekvapení

Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí

Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná 
Rozhovory
28. marca 2026

Záchranár Jakub Filipko: Jar v horách môže byť zradná 

Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N

Gran Canaria: ostrov, ktorý vie byť vždy iný
Cestovanie
27. marca 2026

Gran Canaria: ostrov, ktorý vie byť vždy iný

Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária

Madeira: Ostrov, ktorý si obľúbila aj Sissi
Cestovanie
23. marca 2026

Madeira: Ostrov, ktorý si obľúbila aj Sissi

Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z

Ako začať behať: 10+1 tip nielen pre úplných začiatočníkov
Beh
21. marca 2026

Ako začať behať: 10+1 tip nielen pre úplných začiatočníkov

Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?

Gdansk: Jantárový šperk Baltu
Cestovanie
17. marca 2026

Gdansk: Jantárový šperk Baltu

Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes

Ako sa na jar vrátiť k športu (bez výhovoriek a zranení)
Šport
10. marca 2026

Ako sa na jar vrátiť k športu (bez výhovoriek a zranení)

Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc

Vyhodnotené: Kvízujte o vedeckých objavoch a vyhrajte knihu Veda!
Kvíz
9. marca 2026

Vyhodnotené: Kvízujte o vedeckých objavoch a vyhrajte knihu Veda!

Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká

Festival sakúr: Keď sa Japonsko sfarbí do ružova
Ázia
9. marca 2026

Festival sakúr: Keď sa Japonsko sfarbí do ružova

Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.

Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca 
Iné športy
4. marca 2026

Prečo sa v zime snaha športovať v letnom tempe nevypláca 

V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale

Cestovateľské hity v roku 2026 
Cestovanie
3. marca 2026

Cestovateľské hity v roku 2026 

Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend –  „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov

Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde
Zdravie
1. marca 2026

Hoďte sa do hormonálnej pohody: 9 tipov, ako udržať hormóny na uzde

Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.

Dostaňte svoje emócie pod kontrolu. Toto je 5 základných prístupov
Psychológia
27. februára 2026

Dostaňte svoje emócie pod kontrolu. Toto je 5 základných prístupov

V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.

Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?
Cestovanie
24. februára 2026

Toto sú najnovšie svetové wellness trendy. Skúsili ste niektoré z nich?

Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.

Ako si vybudovať rýchlosť?
Beh
22. februára 2026

Ako si vybudovať rýchlosť?

Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.

Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze
Kvíz
22. februára 2026

Poznáte týchto 10 UNESCO pamiatok na Slovensku? Otestujte sa v kvíze

Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!

10 spôsobov, ako vybudovať dôveru vo vzťahu
Vzťahy
19. februára 2026

10 spôsobov, ako vybudovať dôveru vo vzťahu

Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom

Nechcete, aby vás seklo? Nerobte týchto 5 vecí
Telo
15. februára 2026

Nechcete, aby vás seklo? Nerobte týchto 5 vecí

Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.

10 bežných bežeckých chýb. Ako sa im vyhnúť?
Beh
12. februára 2026

10 bežných bežeckých chýb. Ako sa im vyhnúť?

Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.

6 princípov, ako zlepšiť tréning počas stresových dní
Beh
7. februára 2026

6 princípov, ako zlepšiť tréning počas stresových dní

Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?

Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place
Ľudia
5. februára 2026

Alpská lyžiarka Martina Dubovská: Svah je môj happy place

S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i

S puškou na túru? V Grónsku je to bežné. Toto sú najlepšie turistické treky
Cestovanie
4. februára 2026

S puškou na túru? V Grónsku je to bežné. Toto sú najlepšie turistické treky

Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a

Koľko cvičenia je tak akurát?
Ako cvičiť
3. februára 2026

Koľko cvičenia je tak akurát?

Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep

Viete odlíšiť prospešné a škodlivé potraviny? Vyskúšajte sa v kvíze
Výživa
2. februára 2026

Viete odlíšiť prospešné a škodlivé potraviny? Vyskúšajte sa v kvíze

Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo

Šesť krokov k lepšiemu time managementu
Psychológia
2. februára 2026

Šesť krokov k lepšiemu time managementu

Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).

Deväť rád, ako na paniku
Duševné zdravie
1. februára 2026

Deväť rád, ako na paniku

Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si

Ako schudnúť? 19 spôsobov, ako sa zbaviť tuku
Chudnutie
31. januára 2026

Ako schudnúť? 19 spôsobov, ako sa zbaviť tuku

Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“

Nenávidím beh! Ako to prekonať?
Beh
25. januára 2026

Nenávidím beh! Ako to prekonať?

Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí

Pravda a mýty o detoxe
Výživa
22. januára 2026

Pravda a mýty o detoxe

Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?

Prechádzka, ktorá poteší telo aj myseľ. Toto je našich deväť tipov
Outdoor
20. januára 2026

Prechádzka, ktorá poteší telo aj myseľ. Toto je našich deväť tipov

Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.

Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?
Ako cvičiť
15. januára 2026

Keď zdravý životný štýl zájde priďaleko. Ste ním posadnutí?

Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa

Výlety v okolí Hrebienka, ktoré by ste mali zvládnuť
Iné športy
13. januára 2026

Výlety v okolí Hrebienka, ktoré by ste mali zvládnuť

Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v

Buďte štíhlejšie za šesť týždňov
Beh
11. januára 2026

Buďte štíhlejšie za šesť týždňov

Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.

Zlepšite svoju fitness rutinu v roku 2026. Zapojte sa do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek
Cvičenie
9. januára 2026

Zlepšite svoju fitness rutinu v roku 2026. Zapojte sa do výzvy Red Bull Zero Výhovoriek

Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?

Ako byť lepší cyklista? Toto je presný postup
Cyklistika
8. januára 2026

Ako byť lepší cyklista? Toto je presný postup

Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr

Začnite cvičiť doma! A úspech sa dostaví…
Cvičenie
5. januára 2026

Začnite cvičiť doma! A úspech sa dostaví…

Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t

7 tipov, ako dodržať novoročné predsavzatia
Cvičenie
4. januára 2026

7 tipov, ako dodržať novoročné predsavzatia

Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to

Najbizarnejšie veci, ktoré Slováci vyhľadávali v Googli v roku 2025
Zaujímavosti
2. januára 2026

Najbizarnejšie veci, ktoré Slováci vyhľadávali v Googli v roku 2025

Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?
Krása & wellness
2. januára 2026

Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?

Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu

Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!
Kvíz
1. januára 2026

Aký bude tvoj rok 2026? Zisti v tomto kvíze!

Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?

Deväť krokov k duševnej pohode: Novoročné predsavzatia, ktoré zmenia váš život
Duševné zdravie
1. januára 2026

Deväť krokov k duševnej pohode: Novoročné predsavzatia, ktoré zmenia váš život

Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a

Najkrajšie turistické trasy v Nórsku
Cestovanie
31. decembra 2025

Najkrajšie turistické trasy v Nórsku

Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.

Ako dobre poznáš vianočné filmy? Toto je tretia časť vianočného filmového kvízu
Kvíz
30. decembra 2025

Ako dobre poznáš vianočné filmy? Toto je tretia časť vianočného filmového kvízu

Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.

Pohyb je liek bez vedľajších účinkov 
Šport
30. decembra 2025

Pohyb je liek bez vedľajších účinkov 

Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou? 

Je Alzheimerova choroba dedičná?
Telo
29. decembra 2025

Je Alzheimerova choroba dedičná?

Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.

Ako vyzerá váš ideálny Silvester – a čo to o vás hovorí? Vyskúšajte tento kvíz
Kvíz
28. decembra 2025

Ako vyzerá váš ideálny Silvester – a čo to o vás hovorí? Vyskúšajte tento kvíz

Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.

Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu
Kvíz
27. decembra 2025

Staňte sa legendárnym barmanom vďaka tomuto kvízu

Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?

Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite
Kvíz
26. decembra 2025

Má váš partner chuť na sex málo alebo veľa? Čo to môže znamenať? Otestujte sa a zistite

Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.

Čo vy a vianočné filmy? Vyskúšajte druhú časť nášho filmového kvízu
Kvíz
25. decembra 2025

Čo vy a vianočné filmy? Vyskúšajte druhú časť nášho filmového kvízu

Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.

Viete, ako kedysi prežívala Vianoce aristokracia? Niektoré odpovede v tomto kvíze vás prekvapia
História
24. decembra 2025

Viete, ako kedysi prežívala Vianoce aristokracia? Niektoré odpovede v tomto kvíze vás prekvapia

Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz
Kvíz
23. decembra 2025

Tieto svetové vianočné zvyky vás skutočne prekvapia! Vyskúšajte tento kvíz

Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.

Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres
Chudnutie
22. decembra 2025

Prever svoje vedomosti o zemiakovom šaláte a vyhraj cyklodres

Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.

Užite si lyžovačku bez stresu a bolesti
Lyžovanie
22. decembra 2025

Užite si lyžovačku bez stresu a bolesti

Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni

Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu
Kvíz
21. decembra 2025

Otestuj svoju chuť na sex a vyhraj knihu

Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.

Máš v hlave filmový archív? Otestuj sa a vyhraj vitamíny
Kvíz
20. decembra 2025

Máš v hlave filmový archív? Otestuj sa a vyhraj vitamíny

Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.

Dokážeš si udržať váhu? Kvízuj v súťaži o tričko
Kvíz
19. decembra 2025

Dokážeš si udržať váhu? Kvízuj v súťaži o tričko

Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.

15 českých a slovenských piesní, ktoré by nemali chýbať vo vašom vianočnom playliste
Zaujímavosti
19. decembra 2025

15 českých a slovenských piesní, ktoré by nemali chýbať vo vašom vianočnom playliste

Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.

Je čas to zabaliť? Otestuj svoj vzťah v kvíze a vyhraj ponožky
Kvíz
18. decembra 2025

Je čas to zabaliť? Otestuj svoj vzťah v kvíze a vyhraj ponožky

Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.

Deväť dôvodov, prečo pravidelne čítať
Duševné zdravie
17. decembra 2025

Deväť dôvodov, prečo pravidelne čítať

Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh

Vianoce osemkrát inak
Cestovanie
16. decembra 2025

Vianoce osemkrát inak

Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov

Rekordný zimný RELAX je v predaji. Čo vás čaká na jeho 240 stranách?
Časopisy
16. decembra 2025

Rekordný zimný RELAX je v predaji. Čo vás čaká na jeho 240 stranách?

Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.

Populárna Snow Snow na slovenských svahoch aj v roku 2026!
Lyžovanie
16. decembra 2025

Populárna Snow Snow na slovenských svahoch aj v roku 2026!

Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha

Užší pás? Takto ho získate navždy!
Zdravie
15. decembra 2025

Užší pás? Takto ho získate navždy!

Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr

Niekedy je lepšie sa vzdať
Psychológia
11. decembra 2025

Niekedy je lepšie sa vzdať

Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos

Ako funguje váš biologický motor?
Zdravie
10. decembra 2025

Ako funguje váš biologický motor?

Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš

Káva: pomocník alebo nepriateľ sústredenia?
Výživa
8. decembra 2025

Káva: pomocník alebo nepriateľ sústredenia?

Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.

Osem pravidiel trvalého a zdravého chudnutia
Chudnutie
7. decembra 2025

Osem pravidiel trvalého a zdravého chudnutia

Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.

Lyžovačka v Rakúsku je zárukou snehu a radosti na zjazdovke
Lyžovanie
6. decembra 2025

Lyžovačka v Rakúsku je zárukou snehu a radosti na zjazdovke

Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá

Poznáte pôvod sviatku sv. Mikuláša?
História
6. decembra 2025

Poznáte pôvod sviatku sv. Mikuláša?

Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi

Dovolenka v exotike v roku 2026 s BUBO za 50 %. LEN DO SOBOTY
Cestovanie
3. decembra 2025

Dovolenka v exotike v roku 2026 s BUBO za 50 %. LEN DO SOBOTY

Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr

Viditeľnosť v premávke zachraňuje životy
Cyklistika
23. decembra 2024

Viditeľnosť v premávke zachraňuje životy

Aké opatrenia môžu výrazne znížiť riziko nehôd a úrazov chodcov, bežcov a cyklistov? Prinášame vám ucelený pohľad na dôležitosť viditeľnost

Ako naučiť dieťa zodpovednosti v premávke?
Bicykle a výbava
25. júna 2022

Ako naučiť dieťa zodpovednosti v premávke?

Cestná premávka je všade okolo nás a kamkoľvek sa vy a vaše dieťa vyberiete, či už peši, na kolobežke alebo na bicykli, prichádzate s ňou do kontak

Ako si spestriť leto na bicykli?
Bicykle a výbava
11. marca 2022

Ako si spestriť leto na bicykli?

Jazda na bicykli je jednoduchý spôsob, ako sa udržať v kondícii, tráviť s deťmi viac času na čerstvom vzduchu, či presúvať sa po meste. Cyklistika

Nakupujeme na bicykli ekologicky a s úsmevom. Aj vy? Môžete sa zapojiť do septembrových súťaží.
Cyklistika
24. augusta 2021

Nakupujeme na bicykli ekologicky a s úsmevom. Aj vy? Môžete sa zapojiť do septembrových súťaží.

Každoročne v septembri sa koná národná kampaň Na bicykli do obchodu, ktorá poukazuje na potrebu zmeny myslenia pri používaní individuálnej automobilo

Dnešný zákazník je náročný a je ochotný zaplatiť aj vyššiu sumu. Hovorí Martin Kubica, ktorý tento rok otvoril v Žiline druhú predajňu bicyklov.
Bicykle a výbava
7. júna 2021

Dnešný zákazník je náročný a je ochotný zaplatiť aj vyššiu sumu. Hovorí Martin Kubica, ktorý tento rok otvoril v Žiline druhú predajňu bicyklov.

KUBICASPORT je na trhu už 27 rokov. Patríme dlhodobo medzi lídrov v predaji bicyklov na Slovensku.

Bezpečné bicyklovanie v daždi aj po ňom
Cyklistika
22. októbra 2018

Bezpečné bicyklovanie v daždi aj po ňom

Nepríjemné daždivé počasie sem-tam zastihne nepripravených všetkých. Chodci sa nemajú kam ukryť pred kvapkami, vodiči musia spozornieť na ceste. Ako

Bicyklovanie v snehu
Bicykle a výbava
2. februára 2018

Bicyklovanie v snehu

Aby ste svoj bicykel nemuseli odkladať ani v tomto chladnejšom počasí prinášame vám pár rád na čo nezabudnúť, keď vás na ceste prekvapí sneh.

Bicyklové začiatky – ako učiť dieťa bicyklovať
Cyklistika
6. apríla 2017

Bicyklové začiatky – ako učiť dieťa bicyklovať

Pomocné kolieska pomôžu vašim deťom naučiť sa bicyklovať, ale je aj iný spôsob.

Test: horský bicykel Scott Aspect 30 verzus hybrid Scott Sub 30
Bicykle a výbava
5. apríla 2017

Test: horský bicykel Scott Aspect 30 verzus hybrid Scott Sub 30

Zaujímalo nás, či je hybrid horský bicykel len s väčšími kolesami a hladšími plášťami, preto sme si oba typy bicyklov otestovali.

Ako vybrať správny bicykel pre deti
Cyklistika
22. februára 2012

Ako vybrať správny bicykel pre deti

Máme pre vás zopár rád, ako pre deti vybrať ten najlepší bicykel, ktorý im nielen bude robiť niekoľko rokov radosť, ale možno z nich aj raz vychová

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu