Recepty
Výživa
25. mája 2017

Pripravte si sladký letný dezert: citrónové meringue

Ach, tie sladké neteresti... Vychutnajte si tento ľahký a svieži citrónový dezert. Výborne vám bude chutiť najmä v horúcich dňoch. Jeho príprava zaberie 30 minút.

Pripravte si sladký letný dezert: citrónové meringue

Suroviny na 8 porcií:

Krém:

  • 4 žĺtky
  • 2 – 3 PL kukuričného škrobu
  • 200 g cukru (výborný je hnedý trstinový)
  • 4 dcl vody
  • kôra a šťava z dvoch citrónov
  • 40 g masla
  • štipka soli

Meringue:

  • 4 bielky (izbovej teploty)
  • 5 – 6 PL cukru
  • štipka soli

Príprava:

  1. V hrnci zmiešajte škrob, cukor a soľ. Pridajte vodu, citrónovú šťavu a kôru. Za stáleho miešania priveďte do varu. Zmes odstavte z platne, pridajte do nej kocku masla a miešajte, kým sa nerozpustí.
  2. V miske vymiešajte žĺtky a pridajte do nich asi 1 dcl horúceho citrónového krému. Zmes pridajte do citrónového krému a za stáleho miešania varte na miernom ohni, kým nezhustne.
  3. Z bielkov vyšľahajte sneh. Najprv pridajte štipku soli, potom postupne cukor.
  4. Krém nalejte do formičiek, naneste kopčeky snehu a dajte zapiecť do vyhriatej rúry, kým vrch kopčekov mierne nezhnedne (asi 8 až 10 minút).

Príprava vám zaberie 30 minút.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#citrón #dezert #recept #sladké

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Powerlogy
Výživa
30. januára 2020

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životosprávy. Aplikujte aspoň 5 dní v týždni tento re

Surfovanie. Foto: Shutterstock
Výživa
10. augusta 2017

Surfovaním proti depresii

Chytiť svoju prvú vlnu zlepšuje sebavedomie, pocit istoty aj náladu. Ak nie ste z tohtoročného leta príliš nadšení, zapíšte sa niekde na surf camp

Šalát. Foto: Shutterstock
Výživa
28. júna 2017

Takto oživíte zvädnutý šalát, aby sa dal opäť jesť

Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.

Výživa
22. januára 2026

Sedem tipov na to, ako zredukovať príjem cukru

Vedeli ste, že jedna plechovka obľúbenej koly v sebe skrýva 9 lyžičiek cukru, čiže presahuje denný limit množstva cukru o 6 lyžičiek?

grilovaná cuketa
Recepty
28. júla 2024

Cuketové rolky na grile 

Pripravte si toto chutné, rýchle a letné jedlo na grile - prekvapíte ním aj vašu návštevu.

Chilli papričky. Foto: Shutterstock
Výživa
26. septembra 2017

Chilli papričky ako liek

Chilli papričky sú obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé úč

Bezlepkové tekvicové lievance - aj sladké môže byť zdravé. Foto: Powerlogy
Recepty
4. januára 2019

Bezlepkové tekvicové lievance – aj sladké môže byť zdravé

Aj keď sa čoraz viac ľudí stravuje zdravšie, obmedzujú príjem lepku a cukru, asi budete súhlasiť, že vzdať sa sladkého sa celkom nedá. Ale veď to

Šalát s mozzarelou. Zdroj: Dano Veselský
Recepty
27. februára 2017

Mozzarela 3x inak, a predsa rovnako – 3 recepty s mozzarelou

V horúce dni dobre padni niečo ľahké a chutné. Jednoduché recepty, ktoré ponúkame, vám zaberú len zopár minút.

Jedzte pravidelne. Foto: Shutterstock
Výživa
5. apríla 2017

Chcete schudnúť? Jedzte pravidelne!

Chcete spáliť viac kalórií? Jedzte počas celého dňa. Ak budete hladovať, spomalíte si metabolizmus.

Táňa Keleová Vasilková. Foto: Tina Turnerová
Výživa
13. januára 2013

Čo som dnes jedla? Táňa Keleová Vasilková

Trápite sa s nastavením správnej životosprávy? Pozrite sa, ako to ide známym osobnostiam. Môžete sa inšpirovať, alebo potešiť, že v tom nie ste sam

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu