Zdravie
31. augusta 2017

Domáci recept na zdravé kosti

10 biovajec poukladajte na dno hrnca, zalejte šťavou z cca 10 citrónov tak, aby boli ponorené. Odložte na týždeň do chladničky.

Domáci recept na zdravé kosti

Zmes rozmixujte, pridajte pol kila medu a koňak podľa chuti a konzistencie likéru. Nápoj nechajte v chlade a dajte si každý deň nalačno aspoň štamprlík.

Vďaka prírodnému vápniku likér pôsobí proti osteoporóze, chorobám kostí, chrupaviek a kĺbov. Účinne bojuje aj proti paradentóze a hojí zlomeniny.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#kosti #recept na zdravé kosti #Relax tipy #zdravé kosti

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Polievka z makrely. Foto: Shutterstock
Recepty
25. júna 2017

Polievka z údenej makrely

Vyskúšajte tento recept na krémovú polievku z údenej makrely so zemiakmi a kôprom.

Ranná káva
Výživa
12. decembra 2024

Niekoľko faktov o káve, ktoré by ste mali vedieť

Vôňa a chuť kávy nás mnohých sprevádza každý deň. Nevieme si bez nej predstaviť ráno. Prečítajte si niekoľko zaujímavých faktov o káve a kofe

Zdravie
24. októbra 2021

Pomôžte svojej obranyschopnosti. Užitočné prírodné rady, ako byť zdravý.

Niekedy bývame takí bezstarostní, že aj pozabudneme na svoje zdravie, inokedy skôr zavalení povinnosťami a nemáme čas sa sebou zaoberať. Málo spíme,

Sladký nápoj. Foto: Shutterstock
Výživa
25. marca 2017

Sladké nápoje pod kontrolou

Prídete do reštaurácie a prvá otázka čašníka je "Čo si dáte na pitie?" Aká je vaša odpoveď? Ak sa rovno vrháte na nemenované nápoje plné bublin

Tehotenstvo
Zdravie
17. apríla 2024

Boris Bajer: Aktivita, stres a (ne)plodnosť  

Vašu šancu otehotnieť môže zvýšiť aj pohyb a psychická pohoda.  

Matcha zmrzlina. Foto: Shutterstock
Recepty
1. mája 2018

Matcha zmrzlina

Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.

Duševné zdravie
4. septembra 2022

Päť najčastejších mýtov o dlhovekosti

Všetci dobre vieme, že prameň mladosti je len fantáziou. Ale vedeli ste, že okrem neho existuje mnoho ďalších mýtov o dlhom a spokojnom živote?

Kuracie stehná. Foto: Shutterstock
Recepty
30. septembra 2017

Kuracia panvica

Rýchle jedlo z jedného pekáča: kuracia panvica s paradajkovou omáčkou a olivami.

Pauza počas behu.
Cvičenie
25. marca 2025

Kde je fyzický limit človeka?

Profesionálni športovci aj amatérski nadšenci posúvajú hranice ľudskej výdrže a výkonu už po celé stáročia. ako ďaleko však môžu zájsť?

Zdravé črevá. Foto: Shutterstock
Výživa
16. marca 2014

Zdravá strava – zdravé črevo

Dôležitou súčasťou nášho obranného systému je aj tráviaci trakt. Črevo je zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale rovnako za celý rad ďalšíc

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu