Namiešajte si nealko bazový koktail Virgin Hugo
Skúste si namiešať nealkoholický bazový koktail. Potrebujete naň len 5 surovín.
Je pravda, že sú aj oveľa horšie položky v našom jedálničku, ktoré by si zasúžili takéto označenie. Ale, ostáva pravdou, že na alkohol si treba dávať pozor.
Jeho nebezpečenstvo totiž tkvie v tom, že ak si v reštaurácii pred večerou dáte napríklad vínko, je oveľa prevdepodobnejšie, že aj viac zjete.
Takže, naša rada znie – najskôr si objednajte nejakú výbornú zdravú večeru a drink si pošanujte na záver.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Skúste si namiešať nealkoholický bazový koktail. Potrebujete naň len 5 surovín.
Každým dňom je vám nad slnko jasnejšie, že oblečenie už nezakryje pozostatky zimného labužníctva a „gaučingu“? Odhalené bruško na kúpalisku a
Mám 60 rokov. Za posledné dva roky som pribrala šesť kíl a neviem sa ich zbaviť. Vždy som mávala okolo 55 až 60 kg, teraz mám 66 kg. Poradíte mi?
Nenáročná príprava a minimum použitého kuchynského vybavenia. V jednom hrnci alebo pekáči, presne také jednoduché varenie vás čaká pri nasledu
Ktorá z týchto náhrad cukru je zdravšia a lepšia? Zatiaľ čo stévia má takmer nulovú energetickú hodnotu a je až 200-krát sladšia ako cukor, pečen
Zaveďte tri jednoduché, no účinné nutričné zmeny, a vysloboďte sa z pazúrov pretrénovanosti.
Kým sa káva dostane do šálky vo forme nápoja, prechádza procesom praženia. Zelenú kávu pražia niekoľko minút pri vysokej teplote. Vďaka praženiu z
Vyskúšajte s nami tento recept na bezlepkový a vegánsky ryžový puding.
Trénujete na maratón? Mali by ste zvýšiť príjem sacharidov. Otázkou je o koľko. Na výpočet použite jednoduchý vzorec: vynásobte svoju telesnú hmot
Lahodná mrkvovo-kokosová krémová vegánska polievka! Pripravte si ju podľa jednoduchého receptu.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk