Výživa
26. marca 2017

Je alkohol metla štíhlej línie?

Je pravda, že sú aj oveľa horšie položky v našom jedálničku, ktoré by si zasúžili takéto označenie. Ale, ostáva pravdou, že na alkohol si treba dávať pozor.

Je alkohol metla štíhlej línie?

Jeho nebezpečenstvo totiž tkvie v tom, že ak si v reštaurácii pred večerou dáte napríklad vínko, je oveľa prevdepodobnejšie, že aj viac zjete.

Takže, naša rada znie – najskôr si objednajte nejakú výbornú zdravú večeru a drink si pošanujte na záver.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#alkohol #prežite reštaurácie bez ujmy #reštaurácia

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Virgin hugo. Foto: Shutterstock
Recepty
27. apríla 2017

Namiešajte si nealko bazový koktail Virgin Hugo

Skúste si namiešať nealkoholický bazový koktail. Potrebujete naň len 5 surovín.

Ploché brucho do plaviek. Foto: Shutterstock
Ako cvičiť
20. marca 2017

8 krokov k plochému brušku – nech ste v plavkách na obdiv!

Každým dňom je vám nad slnko jasnejšie, že oblečenie už nezakryje pozostatky zimného labužníctva a „gaučingu“? Odhalené bruško na kúpalisku a

Chudnutie. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
2. júna 2012

Ako chudnúť vo vyššom veku

Mám 60 rokov. Za posledné dva roky som pribrala šesť kíl a neviem sa ich zbaviť. Vždy som mávala okolo 55 až 60 kg, teraz mám 66 kg. Poradíte mi?

slané vegetariánske recepty
Výživa
14. apríla 2025

Rýchle a s minimom námahy – to sú tieto tri recepty

Nenáročná príprava a minimum použitého kuchynského vybavenia. V jednom hrnci alebo pekáči, presne také jednoduché varenie vás čaká pri nasledu

Stévia alebo agáve. Foto: Shutterstock
Výživa
9. júna 2017

Stévia vs agáve

Ktorá z týchto náhrad cukru je zdravšia a lepšia? Zatiaľ čo stévia má takmer nulovú energetickú hodnotu a je až 200-krát sladšia ako cukor, pečen

unavená bežkyňa
Beh
29. decembra 2023

Porazte stravou vyčerpanie

Zaveďte tri jednoduché, no účinné nutričné zmeny, a vysloboďte sa z pazúrov pretrénovanosti.

Zelená káva. Foto: Shutterstock
Výživa
15. marca 2018

Extrakt zo zelenej kávy a boj s nadváhou

Kým sa káva dostane do šálky vo forme nápoja, prechádza procesom praženia. Zelenú kávu pražia niekoľko minút pri vysokej teplote. Vďaka praženiu z

Ryžový puding. Foto: Shutterstock
Recepty
5. októbra 2020

Bezlepkový puding z ryžového mlieka s pistáciami

Vyskúšajte s nami tento recept na bezlepkový a vegánsky ryžový puding.

Strava na maratón. Foto: Shutterstock
Výživa
30. apríla 2017

Pripravte sa na maratón aj stravou

Trénujete na maratón? Mali by ste zvýšiť príjem sacharidov. Otázkou je o koľko. Na výpočet použite jednoduchý vzorec: vynásobte svoju telesnú hmot

Mrkvovo-kokosový krém. Foto: Shutterstock
Recepty
6. decembra 2023

Krémová mrkvovo-kokosová polievka nielen pre vegánov

Lahodná mrkvovo-kokosová krémová vegánska polievka! Pripravte si ju podľa jednoduchého receptu.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu