RECEPT | Zázvorový sirup

29. decembra 2022
Zázvorový sirup, citróny.

Zázvorový sirup uvoľňuje dýchacie cesty. Samotný zázvor zahrieva a posilňuje naše samoliečebné schopnosti. Pôsobí proti kŕčom a pomáha pri vykašliavaní hlienu.

Suroviny:

  • 150 g čerstvého zázvoru
  • 1 citrón
  • 250 ml sirupu z trstinového cukru

Postup:

  • Čerstvý zázvor ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.
  • Odšťavíme citrón.
  • V hrnci privedieme do varu šťavu a zázvor. Odkryté dusíme asi 30 minút, kým sa sirup nezredukuje na zhruba 1/4 litra.
  • Prelejeme ho cez sitko a ešte za horúca naplníme dve až tri fľaštičky so zátkami (každá asi 150 ml). Sirup vydrží 4 až 6 mesiacov. Užívame ho trikrát denne po lyžičkách alebo nalejeme do horúceho čaju.

Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
Zavrieť reklamu