Pohyb nekončí za dverami telocvične
Jakub Hučík je učiteľom pohybových zručností. Ako jeden z prvých na Slovensku začal študovať u izraelského učiteľa Ida Portala a v Bratislave vedi
Svrbí vás pokožka pri cvičení?
Cvičenie môže vyvolať alergické reakcie, napríklad koprivku. Dochádza k tomu vtedy, keď zvýšená telesná teplota a potenie zapríčinia, že telo začne vylučovať histamín. Svrbenie dokáže poriadne znepríjemniť život.
Zvlášť, ak sa chcete sústrediť na cvičenie a namiesto toho riešite omínajúce oblečenie. Účinný spôsob, ako bojovať s týmito symptómami, je dať si antihistaminiká. Z cvičenia sa tak hneď stane oveľa príjemnejšia aktivita.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
