Výživa
20. mája 2017

Trstinová melasa – čierny zázrak plný minerálov

Už Hippokrates povedal: „Prvým liekom u pacienta nech je výživa“, no nejako na to zabúdame. Veľmi cenným prírodným liekom je trstinová melasa.

Trstinová melasa – čierny zázrak plný minerálov

Melasa je veľmi cenný vedľajší produkt výroby cukru z trstiny. Ide o prírodnú sústavu organických vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a ďalších aktívnych látok.

Jedna-dve lyžičky melasy každé ráno udržia váš organizmus v dobrej kondícii.

Tip: Lyžičku melasy si ráno zalejte teplou vodou, rozmiešajte a pridajte šťavu z polovice citróna. Melasa obsahuje aj veľa železa a sa najlepšie vstrebáva hneď ráno.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#melasa #minerály #ráno #sladké #železo

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Morské riasy. Foto: Shutterstock
Výživa
29. júna 2015

Morské riasy – minerálna bomba

Morské riasy patria k najstarším formám života na Zemi a sú zdrojom potravy ľudstva od najstarších dôb. Sú stavbou jednoduché, formou rozmanit

Výživa
2. decembra 2024

Nakopnite svoju imunitu! Pomôže vám týchto osem pomocníkov

Premenlivé sychravé počasie, skoré vstávanie, stres alebo aj suchý vzduch, to všetko sú ideálne podmienky na oslabenie nášho imunitného systému –

hubové rizoto so syrom recept
Recepty
11. októbra 2024

Hubové rizoto so syrom 

Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte riz

Amarantová múka. Foto: Shutterstock
Výživa
25. februára 2018

Amarant je bezlepková pseudoobilnina, ktorú sa oplatí jesť

Takmer každý používa pšenicu a produkty z nej vyrobené. Málokto však vie, že existuje jej oveľa zdravšia alternatíva, a tou je obilnina zvaná amara

cestoviny s kuracím mäsom
Recepty
8. septembra 2024

Cestoviny s kuracím mäsom a citrónom 

Rýchly a chutný recept na skvelé cestoviny. Je plný bielkovín a vďaka jednej surovine si získa vaše srdce.

Kokosová voda. Foto: Shutterstock
Výživa
30. septembra 2017

Najlepší prírodný iontový nápoj – kokosová voda

Kokosová voda je veľmi bohatá na elektrolyty (draslík a sodík) a z ostatných minerálov má veľké zastúpenie vápnik a horčík, čo z nej robí ideál

Šalát. Foto: Shutterstock
Výživa
28. júna 2017

Takto oživíte zvädnutý šalát, aby sa dal opäť jesť

Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.

Je človek bylinožravec alebo mäsožravec? Foto: Shutterstock
Výživa
16. júna 2017

Je človek bylinožravec alebo mäsožravec?

Otázka, ktorá je predmetom horúcej diskusie dodnes. A ako znie odpoveď? Tupé zuby, dlhý tráviaci trakt, chýbajúce enzýmy a množstvo ďalších faktor

Ako sa zbaviť hladu. Foto: Shutterstock
Výživa
6. augusta 2017

10 tipov, ako zahnať vlčí hlad

Túžite po štíhlom tele, chcete sa cítiť dobre a priali by ste si mať svoje nálady viac pod kontrolou? Ukončite svoje trápenie s našimi 10 tipmi, vďa

Výživa
29. januára 2026

Päť zdravých potravinových kombinácií

Prečo si Taliani pokvapkajú paradajky za studena lisovaným olivovým olejom a Japonci jedia surové ryby spolu so sójovými bôbmi?

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu