Morské riasy – minerálna bomba
Morské riasy patria k najstarším formám života na Zemi a sú zdrojom potravy ľudstva od najstarších dôb. Sú stavbou jednoduché, formou rozmanit
Už Hippokrates povedal: „Prvým liekom u pacienta nech je výživa“, no nejako na to zabúdame. Veľmi cenným prírodným liekom je trstinová melasa.
Melasa je veľmi cenný vedľajší produkt výroby cukru z trstiny. Ide o prírodnú sústavu organických vitamínov, minerálov, enzýmov, aminokyselín a ďalších aktívnych látok.
Jedna-dve lyžičky melasy každé ráno udržia váš organizmus v dobrej kondícii.
Tip: Lyžičku melasy si ráno zalejte teplou vodou, rozmiešajte a pridajte šťavu z polovice citróna. Melasa obsahuje aj veľa železa a sa najlepšie vstrebáva hneď ráno.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Morské riasy patria k najstarším formám života na Zemi a sú zdrojom potravy ľudstva od najstarších dôb. Sú stavbou jednoduché, formou rozmanit
Premenlivé sychravé počasie, skoré vstávanie, stres alebo aj suchý vzduch, to všetko sú ideálne podmienky na oslabenie nášho imunitného systému –
Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte riz
Takmer každý používa pšenicu a produkty z nej vyrobené. Málokto však vie, že existuje jej oveľa zdravšia alternatíva, a tou je obilnina zvaná amara
Rýchly a chutný recept na skvelé cestoviny. Je plný bielkovín a vďaka jednej surovine si získa vaše srdce.
Kokosová voda je veľmi bohatá na elektrolyty (draslík a sodík) a z ostatných minerálov má veľké zastúpenie vápnik a horčík, čo z nej robí ideál
Idete pripraviť na obed chrumkavý hlávkový šalát, ale nevyzerá vôbec k svetu? Poradíme vám, ako ho oživíte.
Otázka, ktorá je predmetom horúcej diskusie dodnes. A ako znie odpoveď? Tupé zuby, dlhý tráviaci trakt, chýbajúce enzýmy a množstvo ďalších faktor
Túžite po štíhlom tele, chcete sa cítiť dobre a priali by ste si mať svoje nálady viac pod kontrolou? Ukončite svoje trápenie s našimi 10 tipmi, vďa
Prečo si Taliani pokvapkajú paradajky za studena lisovaným olivovým olejom a Japonci jedia surové ryby spolu so sójovými bôbmi?
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk