Recepty
Výživa
16. júna 2024

Jarná minestrone polievka

Urobte si doma túto chutnú a sýtu polievku, ktorá pochádza z Talianska. Je ako stvorená na leto!

Jarná minestrone polievka

Čas prípravy: 10 min. 
Čas varenia: 35 min. 
Hotovo za 45 min. 

Mohlo by vás zaujímať
billa recepty
Výživa
9. júna 2025

Leto je časom ľahkosti: vonku, aj v kuchyni

Suroviny (pre 4 osoby):

 Pracovný postup: 

  1. Na olivovom oleji orestujeme šalotku, pridáme mletú rascu, nové korenie a bobkový list. Restujeme na miernom plameni.  
  2. Pridáme cesnak cuketu, brokolicu, fazuľové a hrachové struky, osolíme, okoreníme a znovu dobre orestujeme. Následne podlejeme zeleninovým vývarom. 
  3. Keď je zelenina polomäkká, pridáme špenát, cestoviny a finálne dochutíme soľou a korením. Varíme, pokým cestoviny nie sú uvarené al dente. 
  4. Minestrone podávame posypanú parmezánom a pokvapkanú olivovým olejom. 

Náš tip: Pri príprave tejto jednoduchej polievky môžete použiť akékoľvek ľubovoľné cestoviny podľa chuti. My sme použili relatívne veľké tortiglioni, dobre sa však hodia aj drobnejšie druhy cestovín. 

Viac informácií sa dozviete na webovej stránke spoločnosti BILLA.


Text a foto: BILLA

1/1
#billa #jednoduché recepty #polievka #recept #recepty #slané recepty #vegetarián #vegetariánske recepty #zelenina

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Domáce cestoviny rôznych farieb. Foto: Shutterstock
Recepty
13. mája 2017

Vyrobte si domáce cestoviny – fantázii sa medze nekladú

Domáce sú domáce. Vždy čerstvé, tvary podľa potreby a príchute od výmyslu sveta. Výroba domácich cestovín je vďaka strojčekom na trhu jednoduchá.

Výživa
11. januára 2022

Mlieko bez kráv. Viete, ktoré rastlinné mlieko sa najviac hodí do kávy a ktoré by ste mali piť iba v bio kvalite?

Jedni chcú chrániť zvieratá, iní nedokážu stráviť laktózu. Rastlinné nápoje sa stávajú čoraz obľúbenejšou náhradou mlieka. Ktoré sú pre vá

Káva alebo energetické nápoje. Foto: Shutterstock
Výživa
9. mája 2018

Káva alebo energetický nápoj? Čo je lepšie?

Energetické nápoje síce obsahujú až päťkrát viac kofeínu ako káva, ale nabudenie, ktoré poskytujú, je oproti nej rýchlejšie pominuteľné a s nepr

Powerlogy
Výživa
30. januára 2020

Ako hneď zlepšiť životosprávu? Návod pre začiatočníkov

Jednoduchý návod a základné princípy raňajok, obeda a večere pre praktické zlepšenie vašej životosprávy. Aplikujte aspoň 5 dní v týždni tento re

Bezlepkové čučoriedkové muffiny s Power kešu maslom. Foto: Powerlogy
Výživa
2. novembra 2019

Slovenský Power Cashew získal gastronomického oskara Great Taste

Slovenská značka Powerlogy sa u svetových odborníkov zapísala viackrát. Ako prvý slovenský výrobca orechových masiel a krémov získali v roku 2016 v

zdravá strava
Výživa
19. mája 2025

Čo si naložiť na tanier?  

Zloženie stravy a jej množstvo musí predovšetkým zodpovedať potrebám organizmu – zohľadňuje sa vek a momentálny zdravotný stav.

Výživa
14. júla 2022

Superpotraviny pre super beh

Ponúkame vám tipy na plodiny plné vitamínov a minerálov užitočné pre bežcov.

Chilli papričky. Foto: Shutterstock
Výživa
26. septembra 2017

Chilli papričky ako liek

Chilli papričky sú obľúbenou súčasťou nášho jedálnička. Kapsaicín, ktorý sa v nich nachádza, je nielen zdrojom pálenia, ale má aj liečivé úč

Ryba so špargľou. Foto: Shutterstock
Recepty
23. decembra 2021

Medová ryba so špargľou

Pripravte si ľubovoľnú rybu so zelenou špargľou dochutenú podľa nášho receptu a užite si chutný prísun zdravých omega-3 mastných kyselín.

Syrové košíčky. Foto: Shutterstock
Recepty
5. apríla 2017

Upečte si syrové košíčky s olivami

Recept na pochúťku v krehkom ceste s olivami a slaninou.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu