Nenásytný mozog
Prečo jeme, aj keď sme plní? Nakupujeme, aj keď už máme nadbytok? Prečo pijeme, keď sme už opití?
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnohí vnímajú čítanie kníh, hlavne románov či inej fikcie, ako stratu času.
Už sa vám stalo, že ste sa niekedy začítali do skvelého mysteriózneho románu a záhadu ste vyriešili skôr, než sa kniha skončila? Ak áno, potom ste využili svoje kritické a analytické schopnosti, mysleli ste sami za seba, vyskladali ste si obrázok z toho, čo vám v priebehu príbehu autor poskytol, a na pointu ste prišli sami.
Nabudúce teda nemusíte spochybňovať schopnosti autora, ale tešiť sa, že dokážete kriticky myslieť a prepájať získané informácie. Analytiku trénujeme, aj keď sa s niekým o knihe bavíme – hodnotíme, aká bola, na akej úrovni bol príbeh či jazyk, či sa jednotlivé postavy vyvíjali a vôbec všetko, čo nás na knihe nadchlo či sklamalo.
V dnešnom svete plnom internetu všade, kam sa pozriete, sa obvykle sústredíte na viacero vecí naraz – akoby mala vaša hlava naraz otvorených niekoľko záložiek. Ale neurovedci už vedia, že multitasking nie je tou správnou cestou. Naopak, môže dokonca viesť k poruchám pozornosti, zvyšovaniu stresu a nižšej produktivite. Keď sa začítate do knihy, sústredíte sa na jedinú vec – príbeh.
Zvyšok sveta akoby na tú chvíľu neexistoval. Ponoríte sa do deja a doslova ho nasávate. Ak sa vám podarí čítať 15 – 20 minút pred prácou (napríklad cestou vo vlaku/električke/autobuse), budete prekvapení, o koľko sústredenejší budete, keď do nej prídete.
Ide to skrátka ruka v ruke – ak veľa čítate, budete mať bohatšiu slovnú zásobu, budete sa lepšie vyjadrovať a kvalitnejšie písať. Pri čítaní neustále sledujete používanie slov, vetnú skladbu, kadenciu, plynulosť prejavu autora aj jeho štýl a niečo z toho sa vždy nalepí aj na vás.
Presne ako keď sa maliar nechá ovplyvniť dielom, na ktoré sa díva, alebo hudobník skladbou, ktorú kedysi počul.

Redakcia Relax
Prečo jeme, aj keď sme plní? Nakupujeme, aj keď už máme nadbytok? Prečo pijeme, keď sme už opití?
Na to, aby ste vo vašom živote niečo zmenili, nemusíte čakať na koniec roka. Prinášame vám niekoľko skvelých tipov, ktoré váš život posunú ešte
Prišli ste do práce bez oblečenia? vypadali vám zrazu všetky zuby? Padáte z obrovskej výšky? Buďte bez obáv, je to len sen!
Dánska filozofia hygge si v posledných rokoch získala srdcia ľudí po celom svete. Tento jednoduchý koncept nám pripomína, že šťastie spočíva v kaž
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Zdá sa, že si čoraz menej rozumieme. Svet sa čoraz viac polarizuje. Máme problém počúvať a pocit, že na našom názore nikomu nezáleží.
Osamelosť seniorov sa stáva najväčšou neviditeľnou krízou našej doby – a Slovensko na ňu nie je pripravené.
Konáte raz ako introvert a inokedy ako extrovert? Potom ste pravdepodobne ambivert. Túto skupinu tvoria až dve tretiny ľudí na svete.
Urobte si tento krátky test a zistite, či sa blížite k vyhoreniu a v akej fáze sa nachádzate.
Skutočná dlhovekosť sa nedá kúpiť – rodí sa z každodenných rozhodnutí a vedomého životného štýlu, nie z veľkých investícií.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk