Nájdite stratený balans. Pomôže vám týchto 9 tipov!
Nič vás v živote už nebaví a najradšej by ste mali svätý pokoj? Stagnujete v osobnom alebo pracovnom živote a nedokážete to zmeniť? Alebo naopak, sv
Zistíte to nielen podľa búšenia srdca.
Pripravte si doma sladké & trendy Pumpkin Spice Latte
K ďalším príznakom patrí nadmerné potenie, pretože kofeín je stimulant, ktorý urýchľuje funkcie nervového systému, zvyšuje srdcovú frekvenciu a pumpuje krvný tlak, ale aj nevoľnosť v dôsledku zvýšenej produkcie žalúdočných kyselín a úzkosť, lebo kofeín ovplyvňuje uvoľňovanie adrenalínu.
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Nič vás v živote už nebaví a najradšej by ste mali svätý pokoj? Stagnujete v osobnom alebo pracovnom živote a nedokážete to zmeniť? Alebo naopak, sv
Aby mohla každá bunka nášho tela dokonale fungovať, potrebuje vodu. Pri dodávaní tekutín do tela však nemusí byť práve voda jedinou voľbou. Tu sú
Dánska filozofia hygge si v posledných rokoch získala srdcia ľudí po celom svete. Tento jednoduchý koncept nám pripomína, že šťastie spočíva v kaž
Známa pravda hovorí: „Zdravie si kúpiť nemôžete.” Môžete si však kúpiť potraviny nabité živinami, ktoré sú potrebné na udržanie každej ča
Tento šťavnatý koláč patrí k najlepším jablkovým koláčom a pripomína vôňu domova.
Vianočné sviatky sú časom radosti, no zároveň obdobím, keď sa mnohí z nás stretávajú s nepríjemnosťami spojenými s prejedaním, stresom či zmeno
Kvalitný spánok je výsledkom správnych návykov. Ak sa ráno budíte unavení, skúste tieto drobné zmeny.
Tento cvik natiahne a spevní chrbticu, zadok, ale aj hrudník. Robievate ho aj vy?
Avelane clinic je moderná klinika plastickej chirurgie a laserovej medicíny v Nitre, ktorá sa svojím vybavením a službami radí medzi špičkové pracovis
Ľudstvo odpradávna skúmalo účinky konopných semienok (cannabis sativa). Určité kultúry ich využívali pri svojich náboženských obradoch a verili v
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk