30 najlepších superpotravín

6. októbra 2022

Hľadáte ovocie, zeleninu a strukoviny špeciálne bohaté na živiny? Pripravili sme pre vás zoznam tridsiatich najlepších superpotravín!

1. Listový kel

2. Listová kapusta

3. Žerucha

4. Pak choi

5. Špenát

6. Ružičkový kel

7. Mangold

8. Rukola

9. Reďkovka

10. Kapusta

11. Fazuľové klíčky

12. Červená paprika

13. Rímsky šalát

14. Brokolica

15. Mrkvová šťava

16. Paradajky

17. Karfiol

18. Jahody

19. Šťava z granátového jablka

20. Černice

21. Slivky

22. Maliny

23. Čučoriedky

24. Papája

25. Para orechy

26. Pomaranče

27. Tofu

28. Fazuľa (všetky druhy)

29. Semienka: ľan, slnečnica, sezam

30. Vlašské orechy


Text: Running
Foto: Shutterstock

1/1
Zavrieť reklamu