Rakytník: hit z prírodnej lekárne patrí medzi najzaujímavejšie liečivé rastliny.
Prírodná lekáreň v medicíne ešte zďaleka nepovedala posledné slovo. Z roka na rok zažívame nové prekvapenia nad možnosťami liečivého pôsobenia r
Čas sú peniaze. Preto treba vedieť, kedy sa neponáhľať. A tak neunáhlite svoje rozhodnutie ohľadne vášho dnešného jedla.
Psychológovia tvrdia, že už len zhliadnutie reštaurácie s rýchlym občerstvením v nás vyvoláva pocit uponáhľania.
Naše rozhodnutia vtedy môžu byť rýchle, impulzívne a je veľká pravdepodobnosť, že siahneme po maximálne nezdravom jedle.
Naša rada znie – naplánujte si čo a kde budete jesť ešte predtým ako vojdete dovnútra.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Prírodná lekáreň v medicíne ešte zďaleka nepovedala posledné slovo. Z roka na rok zažívame nové prekvapenia nad možnosťami liečivého pôsobenia r
Ak ste ešte neskúsili chlieb, ktorý neobsahuje múku ani kvasnice iba zmes semienok, rozhodne tak urobte.
Vegetariánska a vegánska strava telu stačí, treba ju len trochu plánovať.
Naštartujte svoj výkon pomocou nasledujúcich deviatich plodín.
Kuchyňa plná kvalitných ingrediencií. Nešetrí sa zeleninou na všetky spôsoby, nesmú chýbať grécke olivy a feta syr. Poznáte tieto obľúbené gréc
Najefektívnejšie pracujeme, ak sme svieži a náš tráviaci systém sa netrápi trávením komplikovaného jedla. Na druhej strane však ani hlad nie je dobr
Tento recept na karfiolovú krémovú polievku je ideálnou voľbou nielen počas chladných dní. Získa si vás svojim zložením, konzistenciou a lahodnou ch
Recept na ľahký letný melónový sorbet s alkoholom.
Vedeli ste, že v 100 g maku je až 1 400 mg vápnika? To je 12 x viac ako v mlieku a 3 x viac než v syroch.
Chcete schudnúť? Potom prehodnoťte potrebu desiatej. Záleží od toho, kedy vstávate a raňajkujete, ale ak nie ste vyslovene ranné vtáča, je dosť mož
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk