Recepty
Výživa
30. septembra 2017

Kuracia panvica

Rýchle jedlo z jedného pekáča: kuracia panvica s paradajkovou omáčkou a olivami.

Kuracia panvica

Suroviny:

  • 4 kuracie stehná
  • 300 g šampiňónov
  • 1 veľká žltá cibuľa
  • 2 paradajky
  • 300 ml paradajkového pyré
  • 1 kocka bio bujónu
  • 100 g nadrobno nasekaných čiernych olív
  • olivový olej
  • čerstvo mleté čierne korenie
  • soľ
  • šalát ako príloha

Postup:

  1. V panvici rozohrejte olej a hoďte naň cibuľku a nakrájané šampiňóny, restujte 3 minúty. Pridajte nasolené kuracie stehná a opečte ich z každej strany. Pridajte nadrobno nakrájané paradajky a premiešajte.
  2. Do panvice vlejte paradajkové pyré, pridajte kocku bujónu a olivy. Poprášte čerstvo mletým čiernym korením a premiešajte.
  3. Duste pod pokrievkou asi 40 minút, kým nebude kura hotové aj pri kosti. Podávajte so zeleným šalátom alebo s ryžou.

Mohlo by vás zaujímať
mobelix, inšpirácia zimný interiér
Tlačové správy
29. októbra 2024

Inšpirácie na teplé textílie pre rok 2024


Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#kuracie mäso #mäso #recepty #recepty z jedného pekáča #rýchle recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

hrášková polievka
Recepty
26. júla 2024

Letná hrášková polievka s cestovinou 

Vyskúšajte tento jednoduchý recept na ľahkú letnú hráškovú polievku!

Rezance. Foto: Powerlogy
Recepty
29. júla 2019

Mandľové ryžové rezance s kurkumou a tempehom podľa Dušana Plichtu

Na tento recept nemusíte použiť ryžové rezance. Vyskúšajte soba rezence, ktoré sú vyrobené z pohánky.

žena nakupuje ovocie a zeleninu
Výživa
27. marca 2026

Racionálny plant-based prístup môže ochrániť zdravie aj psychickú pohodu

V posledných rokoch sa téma stravovania zmenila na bojisko plné vyhranených názorov.

Výživa
16. februára 2022

Cyklus podľa semienok. Dokážu si semienka poradiť s PMS, upraviť menštruáciu či dokonca zlepšiť plodnosť?

Počuli ste už o „seed cycling“? Do slovenčiny by sme túto metódu mohli voľne preložiť ako „cyklus podľa semienok“.

Zdravé črevá. Foto: Shutterstock
Výživa
16. marca 2014

Zdravá strava – zdravé črevo

Dôležitou súčasťou nášho obranného systému je aj tráviaci trakt. Črevo je zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale rovnako za celý rad ďalšíc

grilovaná cuketa
Recepty
28. júla 2024

Cuketové rolky na grile 

Pripravte si toto chutné, rýchle a letné jedlo na grile - prekvapíte ním aj vašu návštevu.

Intuitívneho jedenie. Foto: Shutterstock
Výživa
26. júna 2019

Ako jesť intuitívne? Zjedzte, koľko vaše telo potrebuje a schudnite prirodzene

Užívajte si jedlá, ktoré vaše telo potrebuje. Pokojne si dajte aj koláčik, keď si to telo vyžiada.

História cukru. Foto: Shutterstock
Výživa
3. októbra 2020

História cukru. Ako sa cukor vyrába a aký je významný pre svetovú politiku a ekonomiku.

Prvým sladidlom bol med. Med nepotreboval žiadne spracovávanie a bol dostupný všade tam, kde boli včely. Ako prvý priniesol cukor do Európy z Indie Alex

Histamínová intolerancia. Foto: Shutterstock
Výživa
6. novembra 2019

Čo je histamínová intolerancia?

Patria k vašim „dobrým“ známym únava, opuchy slizníc a kože, dlhodobé tráviace ťažkosti či svrbenie celého tela? Ak vám lekári nepotvrdili ale

Výživa
16. septembra 2022

Schudnite v každom veku – keď máte 40

Nohavice sú vám v páse čoraz tesnejšie, a to napriek tomu, že ste nemenili svoje stravovacie návyky a jete všetko, čo doteraz? Máte pocit, že sa vďa

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu