Výživa
1. júla 2017

Kurkuma proti zápalom a bolesti

Kurkuma je ajurvédske korenie, ktoré obnovuje vitalitu a už dávno si vyslúžilo povesť bojovníka proti bolesti. Pôsobí protizápalovo, podporuje krvný obeh, detoxikáciu, imunitu a regeneráciu tkanív.

Kurkuma proti zápalom a bolesti

Použite namiesto liekov proti bolesti a proti zápalom kurkumu tak, že si korenie budete pridávať do jedál alebo koreň kurkumy do štiav a smoothies. Lieky proti bolesti na predpis sú oveľa rizikovejšie a zároveň nebezpečne návykové.

Text: Redakcia
Foto: Shutterstock

1/1
#bolesť #korenie #kurkuma #liečba #zápal

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Ako v zime neprechladnúť - strava ako prevencia. Foto: Shutterstock
Výživa
17. decembra 2014

Ako v zime neprechladnúť

Akútna nádcha je prudký zápal spojený s opuchom sliznice v nosových dutinách, spôsobený vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Postihnutý má zapch

Ražniči. Foto: Shutterstock
Recepty
14. júla 2017

Ražniči s čili a limetkou

Máte chuť na kuracie ražniči? Vyskúšajte ho podľa nášho receptu.

Strava na maratón. Foto: Shutterstock
Výživa
30. apríla 2017

Pripravte sa na maratón aj stravou

Trénujete na maratón? Mali by ste zvýšiť príjem sacharidov. Otázkou je o koľko. Na výpočet použite jednoduchý vzorec: vynásobte svoju telesnú hmot

Čokoládový koláč. Foto: Shutterstock
Recepty
30. októbra 2017

Proteínový čokoládový koláč z fazule

Radi experimentujete so zdravými receptami a preferujete bielkoviny nad inými makroživinami? Potom je tento chutný čokoládový koláč z fazule najmä pre

Priberanie. Zdroj: Shutterstock
Ako cvičiť
23. februára 2012

Priberanie po zmene denného režimu

Zmenili ste zamestnanie a začali ste priberať? Poradíme Vám, na čo si dať pozor.

Marhuľové jadierka. Foto: Shutterstock
Výživa
13. mája 2018

Marhuľové jadrá obsahujú vitamín B17 – je to jed či liek proti rakovine?

Konzumácia horkých marhuľových jadierok, nie tých sladkých, pomáha pri prevencii a podpornej alternatívnej liečbe rakoviny.

Kuskus. Foto: Shutterstock
Výživa
16. novembra 2018

Čo je kuskus? Naučte sa pripravovať zdravú obilnú potravinu na mnoho spôsobov

Kuskus je potravina, ktorá pochádza zo severu Afriky. Táto potravina sa vyrába z prosa, pšenice alebo z jačmeňa. Kuskus je vlastne maličká cestovina

kuskus s kuracím mäsom
Recepty
26. mája 2025

Kuskus so zeleninou a s chrumkavým kuriatkom 

Ľahký a chutný recept plný živín ako stvorený na horúce letné dni. Ochutnajte ho dnes na večeru alebo zajtra na obed.

Pitný režim. Foto: Shutterstock
Výživa
27. marca 2017

Pitný režim vám pomôže jesť menej a zdravšie

Nie je veľmi dobré ísť jesť až vtedy, keď vám škvŕka v žalúdku tak, že je to pomaly počuť do susednej kancelárie. Vtedy je veľmi pravdepodobné

kuskus šalát
Recepty
15. júla 2025

Kuskus šalát so zapekanými batatmi 

Ľahký obed alebo večera - to je tento chutný kuskus šalát. Zasýti vás a zároveň nezaťaží; to je presne to, čo všetci hľadáme počas letných dn

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu