Muži vs ženy: V čom sa líšia bežci od bežkýň?

Možno si hovoríte, že medzi mužským a ženským behom nemôže byť veľký rozdiel. Nech už máte ktorékoľvek pohlavie, stále pri behu kladiete jednu nohu pred druhú, pravidelne dýchate a pomáhate si pohybom pažami. Keď to preženiete, bolia vás svaly – a je jedno, či ste žena alebo muž. Mužský a ženský beh sa však od seba v mnohých veciach líšia. A my sme sa na tieto veci pozreli zblízka.

Na ďalšej stránke nájdete rozdiely behaní žien a mužov. >>>

Viac článkov o behu nájdete na našom webe v sekcii Behanie.